没有多少人知道一个挑剔的孩子可能是由母亲的压力状况引起的。 怎么来的 能够?与它有什么关系吗?与其猜测原因, 来吧,请参阅此处的说明。
尝试, 行,想一想。当您感到压力时,您可能会觉得您孩子的情绪也被您的情绪“感染”了。他突然变得暴躁,更加不守规矩。如果是这样的话,妈妈也是, 对,谁打扰了?
妈妈压力大时孩子烦躁的原因
很多事情都会让母亲感到压力,包括永无止境的家庭作业、办公室工作,或者有进食困难或不想母乳喂养的孩子。即使照顾孩子很累,也要尽量控制压力,好吧,包子。
压力会影响你生活的方方面面。压力大时,你会变得烦躁易怒,经常头疼,经历 情绪波动、容易忘记、难以集中注意力、难以入睡或感到不快乐和懒惰做任何事情。
不管有没有意识,这些症状宝宝都能感觉到, 你懂.例如,如果您通常为孩子穿衣服没有困难,那么当您感到压力时,您很容易头晕目眩。
还有一些问题,比如忘记涂桉树油,忘记穿尿布,这让妈妈不得不来回打开和重新连接小家伙的衣服。如果这种情况反复发生,孩子自然会感到不舒服并最终挑剔。
一个孩子可以反映他母亲的感受。事实上,婴儿从出生起就可以从周围的人那里获得情感线索,并模仿他们对待事物的态度。 现在, 因为妈妈是小一最亲近的人,如果妈妈压力大,宝宝变得更加挑剔和敏感,请不要感到惊讶。
当您感到压力时,您的皮质醇水平也会升高。如果您目前正在直接母乳喂养您的孩子,这种激素会流入母乳并被孩子喝掉。这被认为会使孩子变得紧张和暴躁。
即便如此,母乳中的皮质醇激素与儿童压力之间的关系仍需要进一步研究。因此,当您感到压力时,您无需停止母乳喂养您的孩子。
管理压力的技巧
以免孩子压力过大,让妈妈头晕目眩。了解以下管理压力的技巧是个好主意:
找出压力的原因
找出导致您感到压力的原因。如果压力与父亲或其他人有关,请毫不犹豫地谈论它并为您的问题找到正确的解决方案。
在当前的 COVID-19 大流行期间,呆在家里也会让您感到压力山大。为了克服这一点,您和您的家人可以做到 家人在一起的时间 通过在一个废弃的公园散步。但是,请确保继续应用电晕病毒感染预防协议,是的。
向其他人寻求帮助
如果压力是由疲劳引起的,请不要犹豫向您的丈夫或家人寻求帮助。更轻松的工作量,让妈妈们更放心,更能安心地照顾孩子。
做 “我的时间”
做母亲并不是一件容易的事。有时照顾你的小孩子也会让你感到无聊。因此,花一些时间 我的时间 照顾好自己,让自己心情更好,例如阅读一本书或不带孩子独自去购物。
众所周知,我们感受到的压力会影响孩子的情绪。即便如此,压力也是生活中不可避免、难以避免的事情。
现在,我们如何应对压力会对儿童产生不同的结果。避免用暴力来应对压力,例如大喊大叫、大喊大叫或摔东西。直接或间接地,这会扰乱小家伙的平静,并对他的心理健康产生不良影响。
妈妈们应该尽可能地控制压力,这样当您的想法和情绪受到干扰时,您的孩子就不会变得挑剔。如果您的努力不起作用,请立即咨询精神科医生或心理学家以获得正确的建议。