妈妈和爸爸可能熟悉耐嚼糖果或 胶状维生素.不仅在药店,这种维生素在许多出售各种食品的超市都有出售。但在给您的孩子之前,您应该首先了解这种维生素的积极和消极方面。
耐嚼糖果形式的维生素可能对您的孩子更有吸引力,因为它们具有可爱的形状和颜色。另外,味道也比较甜,让孩子感觉就像在吃糖果一样。
耐嚼糖果形状中维生素的正反两面
基本上,儿童的维生素补充剂并不总是需要满足营养需求。一般来说,儿童食用的食物中的营养足以满足身体的需要。但是对于需要额外维生素的儿童来说,咀嚼糖果形式的维生素可能是一种选择。
耐嚼糖果形式的维生素通常适用于缺乏食欲且难以吞咽固体维生素的儿童。
然而,这种耐嚼的糖果状维生素有一个需要考虑的消极方面,包括增加肥胖和蛀牙的风险。这是因为与其他类型的维生素相比,含糖量相对较高。
此外,耐嚼糖果形式的维生素也可能比其他类型的维生素含有更少的营养。
儿童耐嚼糖果形式的安全食用维生素的提示
给儿童服用维生素,包括咀嚼糖果形式的维生素,不应过量服用,并应咨询儿科医生。不建议 2 岁以下的儿童使用口香糖形式的维生素,因为他们更容易窒息。
此外,在食用耐嚼糖果形式的维生素之前,还需要考虑以下事项:
注意含糖量
确保父母选择含糖量低且不含人工色素的耐嚼维生素。这有助于防止儿童的牙齿受损。在服用耐嚼维生素后,不要忘记邀请您的孩子刷牙。
根据剂量给予维生素
耐嚼的维生素的美味让孩子们想继续食用它们。但是,父母应该按照规定的剂量服用耐嚼维生素。通常,耐嚼的维生素每天只能食用一次。不要让您的孩子将耐嚼的维生素视为糖果,并过量食用它们。
满足儿童的营养需求
另一件同样重要的事情是始终确保满足儿童的营养需求。父母可以通过给孩子营养食品或医生推荐的其他类型的维生素补充剂来满足铁、钙和其他耐嚼维生素中没有的营养素的需求。
与其他儿童维生素补充剂一样,妈妈和爸爸需要注意耐嚼糖果形式的维生素剂量。不要认为这种维生素是普通的糖果。
母亲和父亲在给孩子服用维生素之前也应该咨询儿科医生,包括耐嚼糖果形式的维生素。