这5件事让你很难生孩子

已婚夫妇当然热切期待孩子的出现。然而,有些夫妇即使等了多年也没有得到后代的祝福。为什么会发生这种情况?

生育困难的原因有很多,从您和您的伴侣的生育问题到你们双方的健康问题。需要明确的是,以下五个因素可能会让您难以生育。

1. 高压力水平

身体知道压力不是胎儿生长的良好条件。当皮质醇水平(压力激素)增加时,卵巢(卵巢)释放卵子的中断就证明了这一点。

这就是为什么压力水平越高,压力持续时间越长,怀孕的机会就越低。

此外,在压力下,女性也不太可能想要发生性行为,摄入更多的咖啡因或酒精,并过着不健康的生活方式。这些东西也会减少怀孕的机会。

2. 不健康的生活方式

不健康的生活方式,如吸烟、熬夜和经常饮用酒精饮料,会导致生育问题。在男性中,吸烟和经常饮用酒精饮料会减少精子的产生并引发勃起功能障碍。

而在女性中,吸烟会增加流产的风险并加速更年期,而饮用酒精饮料会引发胎儿缺陷。

3. 超重或过轻

超重或体重不足都会妨碍您实现生孩子的梦想。对于女性来说,超重会干扰月经周期和卵子的释放(排卵),甚至会导致闭经。而在男性中,这种情况会降低产生的精子的数量和质量。

体重过轻也不是一件好事,因为这种情况会干扰排卵过程。太瘦的女性被认为需要更长的时间才能怀孕,超过1年。

要了解您的体重是否正常,您可以检查您的 BMI 或体重指数。如果您的 BMI 在 18.5-24.9 范围内,则您的体重被认为是正常的。

4. 成熟年龄

对于女性来说,35岁及以上尝试怀孕,生育的机会会减少,在这个年龄,生育率开始逐渐下降。到了 37 岁时,下降幅度甚至相当大。

而在男性中,生育率在 40 岁时开始下降。这个年龄的男性也更有可能生出患有某些疾病的孩子,例如癌症。

5. 某些健康障碍

生殖器官中的许多健康障碍会影响一个人生育孩子的机会。在女性中,最常见的疾病是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫异常和输卵管阻塞。

与此同时,在男性中,影响生育水平的健康问题更加多样化,包括生殖器官疾病,如早泄、精索静脉曲张和性传播疾病;常见疾病,如糖尿病和腮腺炎(腮腺炎).

现在, 一旦您了解了使您难以生育的各种因素,请尝试通过采用健康的生活方式来避免它们。

如果您有上述健康问题,请立即咨询医生,以便立即治疗。

请记住,难有孩子并不意味着永远不能有孩子。适当的医疗护理可以增加您成为父母的机会。所以,不要悲伤和绝望。咨询医生,并根据建议进行怀孕计划。