Tokophobia：一种让女性害怕怀孕和分娩的恐惧症

Tokophobia 是对怀孕和分娩的极度恐惧。这种情况可能发生在从未怀孕的妇女或在怀孕期间经历过创伤事件或面临先前分娩的妇女。

对于大多数女性来说，怀孕和分娩都是既令人兴奋又令人兴奋的经历。因此，很多女性害怕怀孕或害怕分娩是很自然的。然而，通常这种恐惧是可以克服的，并且会在分娩后自行消失。

这与恐高症不同。有恐高症的女性往往认为怀孕和分娩是非常可怕和危险的事情。这种非常强烈的怀孕恐惧和分娩恐惧会导致患者根本不想怀孕。

Tokophobia分为两种，即原发性tokophobia和继发性tokophobia。这是解释：

原发性恐惧症是一种对怀孕和分娩的非自然恐惧，发生在从未怀孕或生过孩子的女性身上。这种恐惧症通常出现在青春期，但也可能发生在已婚的成年女性身上。

原发性恐惧症可能发生在过去有过糟糕经历或创伤事件的女性身上，例如由于性骚扰或强奸。这种情况也可能发生，因为您看到分娩过程出现并发症，例如分娩后出血。

继发性恐高症是生育过的女性对怀孕或分娩的恐惧。这种对怀孕或分娩的恐惧通常源于创伤性分娩经历，例如流产或死产。死胎)，所以他们害怕怀孕和再次分娩。

有时，PTSD 症状（创伤后应激障碍) 妇女在分娩后所经历的可能是恐高症的一种迹象。由于症状可能相似，恐高症被误认为是产后抑郁症的情况并不少见。

Tokophobia 的影响和风险

患有恐高症的女性会感到害怕、焦虑，并且倾向于回避与怀孕和分娩相关的想法或话题。

当您看到某人怀孕或分娩时，甚至只是想到这两件事时，患有恐高症的人可能会经历：

因为很难控制她们的恐惧，所以许多患有生育恐惧症的女性决定不怀孕，即使她或她的伴侣可能真的想要孩子。

事实上，一些有恐高症的人会想尽一切办法不怀孕不生孩子，从不发生性行为到堕胎。如果您已经怀孕并且将要分娩，患有恐孕症的人可能更愿意通过剖腹产分娩。

如果不治疗生育恐惧症，患有妊娠恐惧症的女性在与伴侣建立关系时可能会遇到问题，特别是如果她的伴侣想要孩子的话。此外，患有恐高症的女性在孕期和产后也容易出现抑郁症。

如果您害怕怀孕或分娩，并且觉得这种情况会干扰您与伴侣的关系或阻碍您想要孩子的愿望，您可以咨询妇科医生。如果需要，您的医生可能会将您转介给精神科医生或心理学家。

为了克服恐高症，可以采取多种措施，包括：

为了找出您害怕怀孕的原因，精神科医生或心理学家将首先进行精神科检查。之后，您将接受精神科医生或心理学家的咨询和心理治疗。这种疗法将帮助您面对恐惧，从而克服您所经历的恐惧症。

为了应对非常严重的焦虑、抑郁或恐惧，您的精神科医生可能会开一些药物，例如镇静剂或抗抑郁药。这些药物的使用通常只在短期内使用，并且必须在医生的监督下使用。

为了让您体验的恐高症不会变得更糟，您可以尝试：分享或与您信任的人（例如您的配偶、家人或朋友）分享您的感受。

通过表达您的感受并从他人那里获得道义上的支持，您可以缓解对怀孕的恐惧感以及与恐孕症相关的焦虑。

如果恐惧症的根源是分娩时的疼痛或怀孕期间的并发症，请尝试参加怀孕课程。

在获得有关怀孕期间发生的事情以及您可以采取哪些措施来缓解分娩疼痛的准确信息后，您会感到更加平静，并且能够更轻松地对抗因生育恐惧症而对怀孕或分娩的恐惧。

在伴侣和与患者最亲近的人的适当照顾和支持下，可以克服怀孕和分娩恐惧症或生育恐惧症。然而，治疗恐高症需要时间和耐心。如果您遇到这种情况，就无需感到尴尬或羞于咨询精神科医生或产科医生。