许多代代相传的治疗呼吸急促的草药以及免费出售的药物都声称可以有效缓解呼吸急促的症状。但这些草药有准确的科学证据支持吗？在服用之前，根据科学研究了解草药呼吸急促的事实和有效性。
大多数呼吸急促的原因与肺部和心脏疾病密切相关。这两个器官是氧气和二氧化碳进出身体各个部位的通道。呼吸短促可由多种疾病引起，例如心脏病发作、哮喘、心力衰竭、低血压、肺炎、COPD（慢性阻塞性肺病）、气道阻塞或突然大量失血。
目前，各种治疗呼吸急促的草药声称能够治疗由呼吸系统疾病引起的呼吸急促症状。是时候检查这些产品的基本成分是否确实对治疗呼吸短促有效。
气短草药
以下治疗呼吸急促的草药很容易在厨房和市场上找到：
- 姜
生姜还被认为可以使呼吸道肌肉更加放松，从而缓解呼吸急促。但在使用生姜作为治疗呼吸急促的草药之前，仍需咨询您的医生。这是因为人们担心姜会干扰哮喘患者使用的药物的有效性。
- 黑孜然/habatussauda
从医学角度来看，研究发现食用黑籽提取物可能有效缓解哮喘患者的喘息、咳嗽症状，并增强肺功能。然而，这种草药对呼吸急促的效果不如气道扩张药沙丁胺醇有效。
- 富含维生素C的水果维生素 C 作为一类抗氧化剂能够防止肺部炎症细胞产生的损伤的影响。众所周知，维生素 C 缺乏会增加慢性肺部炎症的风险。研究发现，缺乏维生素 C 的哮喘患者更容易出现哮喘症状。然而，维生素 C 作为治疗呼吸急促的草药的效果需要其他研究的支持。
- 含有β-胡萝卜素的食物
β-胡萝卜素是类胡萝卜素或红色、橙色和黄色色素的集合。 β-胡萝卜素可以从颜色鲜艳的水果和蔬菜中获得。据说增加 β-胡萝卜素的摄入量可以预防许多健康问题。
增加 β-胡萝卜素的摄入量被认为有助于防止呼吸困难的慢性阻塞性肺病吸烟者出现呼吸急促，并预防支气管炎。然而，需要进一步的研究来测试β-胡萝卜素补充剂在减轻哮喘发作期间出现的症状的有效性。
- 人参（Panax ginseng）
人参作为治疗呼吸急促的草药，通过抑制炎症和防止气道细胞损伤起作用。这种效果被认为与其中强大的抗炎和抗氧化成分有关。
然而，应在咨询医生后使用人参作为治疗呼吸急促的草药以缓解 COPD 症状。这是因为人参会干扰其他药物的性能，例如抗抑郁药、糖尿病药物、免疫系统抑制剂和血液稀释剂。
- 甘草（甘草)
一项进一步的研究表明，这种草药呼吸急促还有助于改善肺功能并防止哮喘发作复发。然而，甘草根作为一种草药治疗呼吸急促的效果和安全性的研究仍然很少，需要进一步研究。
虽然上述成分是天然或草药成分，但副作用的好处和风险需要进一步验证。因此，需要重新检查这些产品的有效性，使用这种草药治疗气短应先咨询医生。
