就像橙子和草莓一样，猕猴桃具有清爽的酸味。但是，因为口感问题，有些妈妈担心给孩子喂猕猴桃。其实，给宝宝喂猕猴桃安全吗，有什么好处？
猕猴桃或 美味猕猴桃 有鸡蛋的形状，但比鸡蛋大。猕猴桃果肉呈绿色，果皮灰褐色，外表面有细毛。这种水果往往有酸味。
给婴儿喂食猕猴桃是安全的
虽然它的味道往往是酸的，但猕猴桃可以安全地作为辅食给婴儿吃，包子。此外，这种水果是过敏风险低的食物之一。
当孩子开始学习进食或 6 个月大时，母亲可以给予猕猴桃。但是，请确保猕猴桃质地适合您孩子的年龄。
除了安全之外，这种水果应该包含在辅食菜单中的原因是因为它含有对婴儿有益的常量营养素和微量营养素，包括碳水化合物、纤维、钙、磷、多种维生素，如叶酸、维生素 C、维生素 K 、维生素E，以及各种维生素、各种抗氧化剂。
猕猴桃对婴儿健康的好处清单
由于猕猴桃含有多种营养成分，因此可以为宝宝的健康提供无数好处，包括：
1.增加耐力
猕猴桃含有丰富的维生素 C。这种维生素能够提高免疫系统的工作，让您的小宝贝避免各种传染病的传播，包括冠状病毒感染。
此外，猕猴桃还含有抗氧化剂，在防止因过度暴露于自由基而导致的身体细胞（包括免疫细胞）受损方面发挥重要作用。
2. 维持健康的消化系统
在 1 个奇异果中，大约含有 2 克纤维。虽然不是太多，但猕猴桃中的纤维可以帮助维持宝宝消化系统的健康。另外，猕猴桃80%左右也是水分，可以促进大便在肠道内的运动，防止宝宝便秘。
3. 减轻哮喘症状
猕猴桃中的抗氧化剂和维生素 C 的含量被认为能够减轻哮喘症状，如气短和喘息。一项研究表明，经常食用水果（包括猕猴桃）的人的肺功能有所改善。
4. 血液循环顺畅
就像维生素C一样，猕猴桃中所含的维生素E也能增加耐力。此外，这种维生素在改善血液循环方面起着重要作用。有了顺畅的血流，您孩子体内的细胞才能发挥最佳功能。
5. 预防贫血
一个猕猴桃可以满足20%的叶酸（维生素B9）需要量和100%以上的儿童维生素C需要量。这两种维生素在红细胞的形成中都具有重要作用。因此，满足您孩子对维生素 C 和 B9 的日常需求将有助于降低患贫血症的风险。
了解了以上信息后，现在你不用再犹豫了，给你的孩子送奇异果吧，是的。但是，给宝宝喂猕猴桃只是作为零食，不能代替正餐。
妈妈可以把这种水果加工成布丁、冰淇淋、果泥、 浇头 在 麦片，并直接担任 小点心.
对于一些宝宝来说，猕猴桃可能太酸了。所以，尽量选择真正成熟的猕猴桃，以降低酸度。
妈妈们要知道，太酸的食物会引起尿布疹，因为宝宝的大便也会变成酸性的。如果发生这种情况，建议您推迟给予猕猴桃，直到您的孩子 8-10 个月大。
另外，虽然猕猴桃很少引起过敏，但不代表完全不存在过敏的风险。如果您的孩子在吃了猕猴桃后出现嘴唇肿胀、皮肤发痒和呕吐的情况，请停止食用这种水果并立即就医。
