乙早泄 是射精的过程 发生在意外的时间，即渗透之前或渗透发生后不久。换句话说，男人可以 经验 即使有最轻微的刺激也能射精 并且在预期时间之前.
实际上很难确定男性在性交时射精的正常时间限制。然而，一般男性在性交 5 到 7 分钟后射精。如果它比这更快，那么也许一个男人正在经历早泄。
许多人在某些情况下都会经历早泄，例如感到烦躁、压力大、沮丧、第一次与新伴侣发生性关系时，或者如果您很长时间没有发生性行为。在某些情况下，这种情况可能与药物、损伤或荷尔蒙失调的副作用有关。然而，大多数早泄的明确原因尚不清楚。
需要注意的一点是，虽然不危险，但这种情况可能很严重，因为它可能会导致您的伴侣失望，并且从长远来看会影响你们的关系。
防止早泄的快速方法
导致早泄的原因有很多，因此需要进行彻底的医学检查以确定确切原因。因此，去看医生是根据潜在原因找出如何预防早泄的正确第一步。
了解预防早泄的各种选择还可以帮助您和您的伴侣根据医生的指示找到最合适的预防措施。其中：
- 松弛在大多数情况下，早泄会随着时间的推移而消退。在这种情况下，可以通过练习放松来防止早泄。最简单的方法是深呼吸以延迟射精。
- 做爱时尝试其他姿势让女人采取上面的位置，这样当男人感觉他即将射精时，她可以拉开。此外，建议降低穿透速度和深度或改变位置。
- 运动凯格尔运动不仅对女性有益。男性也可以定期进行这项运动，以收紧在射精过程中发挥作用的骨盆肌肉和泌尿道肌肉。
- 局部麻醉剂局部麻醉剂，通常以魔法湿巾的形式提供，可以在性刺激前的一段时间使用，以防止早泄。这种麻醉剂的作用是减少男性的感觉。然而，一些男性声称这些药物会降低他们在性交时的快感。有时女性也会感受到这种副作用。
- 吃药 哪个可以延迟高潮医生可以开药来延迟男性的早期性高潮。这些药物可能含有抗抑郁药和镇痛药。但是，当然，这些药物会引起副作用，例如恶心、嗜睡和头痛。在一些男性中，使用抗抑郁药治疗早泄会导致性欲下降。
- 咨询/心理治疗与心理学家进行咨询和心理治疗可以帮助找到早泄的根本原因及其对人际关系的影响。婚姻咨询可以解决你们关系中的问题，缓解焦虑，并找到管理压力的方法。这种疗法也可以与药物联合使用。
- 行为技巧有一些简单的方法可供选择，例如：
- 在性交前至少手淫一两个小时，以便男性可以延迟射精。
- 当达到射精时，男性可以暂停片刻并转移注意力以阻止射精。
- 使用厚避孕套。
- 另一种可以做的技术是在尝试射精时按压会阴区域，即肛门和阴囊之间的区域。
- 按住技术这种方法需要伴侣的配合，当男人觉得他会达到性高潮时。让您的伴侣挤压阴茎头部和阴茎轴之间的区域几秒钟，直到射精的冲动过去，然后松开。继续 前戏 等待 30 秒后。通过多次重复这种方法，男性将学会习惯延迟射精。
尝试上述各种方法，因为一种特定方法不一定对所有条件都有效。确定预防早泄的正确方法将使与伴侣的性关系再次愉快。
如果您尝试了多种预防早泄的方法，但仍然没有达到预期的效果，您可以咨询医生进一步治疗。
