印度尼西亚 和国家 东南亚 估计为 石灰生长的第一个区域.以便 并不奇怪 这个水果很多 用作食品和饮料的补充,包括石灰疗法，以帮助克服健康问题。
一种常见的酸橙疗法是在饮料或食物中添加酸橙。石灰具有多种健康益处，从清洁水和抗细菌到清洁面部痤疮。
石灰疗法的各种好处
酸橙疗法对健康有很多好处，但很遗憾错过，包括：
- 杀死有害细菌一项研究表明，石灰对杀死有害细菌有好处，例如 大肠杆菌 从而污染饮用水。这是因为石灰是维生素 C 和抗氧化剂的来源。诀窍是，将石灰加入水中，让水暴露在阳光下约 30 分钟以清除细菌。如果您只依靠阳光而不使用石灰混合物，情况就不同了，从水中清除细菌所需的时间可能长达六个小时。
- 米治疗粉刺石灰疗法有可能消除痤疮，包括在怀孕期间。这是基于酸橙中 α 羟基酸 (AHA) 的含量，当直接涂抹在皮肤上时，它有助于疏通毛孔并去除死皮细胞。另外，青柠中的α-羟基酸也有抗菌作用，使用方法也很方便，只需将青柠挤一挤，然后用棉签直接涂抹在易长粉刺的皮肤上。让它保持 10 分钟或直到它变干，然后用水冲洗。
- 保持动脉壁的健康
健康的动脉对于将血液从心脏输送到身体器官至关重要。抗氧化剂有助于保持动脉健康。在一项研究中，酸橙皮含有抗氧化剂，可以防止 动脉粥样硬化这是动脉壁上斑块的堆积。您可以通过将其加工成酸橙汁来获得这种好处。
但你需要记住，将酸橙汁直接涂抹在皮肤上应该小心。建议先做过敏测试，因为有些人的皮肤对酸橙汁很敏感。如果皮肤发生过敏反应或刺激，那么皮肤对阳光会变得更加敏感。
石灰疗法具有多种潜在的健康益处。但是，您应该首先咨询您的医生关于石灰疗法，特别是如果您有特殊的健康状况。
