对于父母和孩子来说，保持牙齿健康当然很重要。刷牙的重要性一定是从小就被教导的。但, 一些看似正常的习惯实际上会损害孩子的牙齿。
蛀牙、松动的牙齿和其他牙齿问题会影响儿童的活动和健康。因此，家长要了解哪些习惯会损害孩子的牙齿，才能维护孩子的健康。
即使您的孩子目前拥有的乳牙将被恒牙取代，但这并不意味着您不需要照顾他们的牙齿健康并仅仅因为您不想要您的孩子而让您的孩子养成不良习惯挑剔。请记住，如果您的牙齿有问题，您的孩子可能会变得挑剔，并可能影响您孩子成年后的牙齿形状。
您的孩子是否有损害牙齿的习惯？
以下是一些会损害孩子牙齿健康的习惯：
- 整天吸
不要让您的孩子养成这种习惯，尤其是果汁、牛奶或其他甜饮料。这会伤害孩子的牙齿，因为它会使唾液或唾液无法清洁卡在嘴里的糖分，从而引发孩子蛀牙。
- 吮吸拇指和吮吸
为了让自己感觉舒服，孩子们会养成各种习惯。例如，吮吸拇指或吮吸拇指。如果在 4-6 岁时养成这种习惯，可能会导致孩子的牙齿分开。这种习惯也会导致咀嚼困难。
在孩子足够大之前母乳喂养会影响下巴的形状和牙齿的正常形状。如果您的孩子从婴儿时期就开始使用安抚奶嘴，建议从 1 岁开始就停止这种习惯。否则，安抚奶嘴的习惯将变得更加难以打破。
- 晚上喂奶
孩子的牙齿已经刷干净了，但是睡前孩子要牛奶。像这样的习惯会在不知不觉中损害孩子的牙齿。夜间母乳喂养会使糖分整夜留在孩子的口腔和牙齿中。如果连续这样做，会损坏牙釉质。
如果您的孩子还在喝母乳，建议在喂食后清洁牙齿。因为母乳中还含有乳糖（牛奶中的一种糖），会损害儿童的牙齿。
- 咬 静止的
进入学校或学前班，孩子们将开始使用书写工具。咬铅笔和钢笔等书写用具的习惯会导致细菌进入口腔，并引发蛀牙。事实上，如果您的孩子在口中仍含书写用具的情况下摔倒，可能会对孩子造成伤害
- 甜的和汽水的饮料
除了不能提供完美的营养外，软饮料还含有大量的糖分。其他含糖饮料也是如此，包括果汁。虽然听起来很健康，但实际上水果中的纤维或其他营养物质会在榨汁过程中流失。
此外，光滑的形状使果汁可以轻松快速地通过消化道，因此其中的维生素没有时间被人体正常吸收。
- 吞牙膏
儿童牙膏有多种口味和颜色可供选择。有时，无论有意与否，孩子刷牙时都会吞下牙膏。但是，尽可能避免这种情况发生，因为 氟化物 牙膏中所含的氟素虽然对牙齿健康有益，但如果过量或摄入会导致氟中毒。氟中毒会导致牙齿上出现褐色或白色斑点。
所以，在孩子吐掉牙膏泡沫之前，建议先用不含成分的牙膏 氟化物.
如果您的孩子有上述习惯，请立即帮助他停止或逐渐减少。例如，通过仅在进食时给予安抚奶嘴，以减少孩子吸吮的强度。
此外，每天至少给孩子刷两次牙。为孩子们提供上学时刷牙的器具，以便他们在学校吃完饭后刷牙。教孩子喝水，尤其是在他们吃了或喝了甜食之后。但请记住，给婴儿过多的水也不好。
孩子们当然并不真正了解什么对健康有益，什么对健康不利。从小就训练您的孩子养成健康的习惯并定期检查牙齿，这有助于预防蛀牙。如果您孩子的牙齿看起来有问题，请立即去看牙医。不要等他感到痛苦。
