母乳作为婴儿头 6 个月的食物

母乳是婴儿出生前 6 个月最重要的食物。母乳中的营养成分对宝宝的生长发育和耐力非常有益。因此，Busui 建议仅在前 6 个月内对 Little One 进行纯母乳喂养。

妈妈可能听过建议，除了母乳之外，还给前 6 个月的婴儿添加辅食？这是不合理的，因为仅靠母乳就足以满足婴儿 6 个月前的营养和能量需求。

那么，您应该给宝宝喂多少母乳呢？

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母乳是前 6 个月内最好的婴儿食品。这是因为母乳具有以下优点：

• 母乳可以保护婴儿免受引起传染病的细菌和病毒攻击，因此婴儿不容易生病。
• 母乳含有婴儿生长发育所需的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、卡路里、维生素和免疫形成物质（抗体）。
• 母乳喂养可降低婴儿感染、腹泻、呕吐和猝死 (SIDS) 的风险。几项研究还表明，在生命的前 6 个月进行母乳喂养可以降低婴儿日后肥胖的风险。
• 前 6 个月纯母乳喂养不使用配方奶，可以降低耳部感染、胃肠道和呼吸道感染的风险。
• 研究表明，母乳喂养的婴儿比配方奶喂养的婴儿具有更高的智商和更好的认知能力。

母乳的量和成分取决于婴儿在母乳喂养期间的需要。新生儿、过渡期母乳、成熟母乳和断奶时的母乳的营养成分也不同。

例如，母乳喂养第 1-5 天产生的母乳营养丰富，尤其是蛋白质，而过渡乳则含有大量脂肪和乳糖（乳糖）。

早产儿妈妈的母乳比足月儿妈妈的母乳含有更多的脂肪和蛋白质，而乳糖含量更少。母乳的含量经过生物学调整，可以满足每个婴儿的营养需求。

婴儿所需的母乳量

6 个月以下的新生儿不需要水、果汁或其他液体。千万不要在这个年龄给你的孩子吃固体食物，因为他的消化道还处于发育阶段，除了母乳和配方奶之外，还不能消化其他食物。

新生婴儿每天需要母乳喂养 8-12 次或每 2-3 小时一次。随着年龄的增长，宝宝的母乳喂养频率将是每天 7-9 次，但他喝的牛奶量会增加。

如果以挤出的母乳形式给予母乳，则根据婴儿的需要和年龄调整数量。这是参考：

踏上 6 个月，除了喝母乳外，您的宝宝还可以开始接触固体食物或固体食物。

如果您的孩子开始移动他们的手、脚、身体和嘴巴，并开始大惊小怪和哭泣，这表明他们饿了。给宝宝喂奶越早越好。

如果您的宝宝闭上嘴巴、停止吸吮或转身离开奶嘴或奶瓶，这表明他已经吃饱了或想暂时停止母乳喂养。等一分钟再喂他。最后，不要忘记让宝宝在吃完奶后打嗝。

迹象表明您的宝宝已准备好接受固体食物

妈妈们可以在宝宝 6 个月大之后开始给宝宝添加固体食物。但是，您必须首先确保您的孩子已准备好接受固体食物。要了解您的小宝贝是否准备好，您可以从以下标志中看出：

• 您孩子的体重已经比他出生时的体重增加了一倍（至少 5.8 - 6 公斤）。
• 您的宝宝可以托住（支撑）他的头并在婴儿座椅上坐直。
• 你的小家伙在得到食物时可以闭上嘴。
• 您的孩子可以动动嘴巴并很好地咀嚼食物。

开始给宝宝添加辅食时，要确保辅食的量和质地与生长发育阶段相适应。

有时，婴儿可能想要比平时更频繁地吸吮或进食更多的量或份量。这发生在婴儿正在经历突增期（增长突增). 成长突飞猛进 它通常发生在 7-14 天、3-6 周、大约 4 个月和大约 6 个月。

您不确定您宝宝的母乳需求是否得到满足？注意迹象。如果您的小宝宝每天至少小便 5-6 次，有规律地排便，并且体重增加，那么这意味着他的母乳需求得到了满足。如果您的小孩没有出现这些迹象，请咨询儿科医生。