剖腹产后你在苦苦挣扎和恢复之后，下一个问题出现了：你什么时候可以再次怀孕，你必须回到剖腹产分娩吗？这篇文章解释了你需要知道的关于怀孕的事情 后 剖宫产。
剖腹产后再次怀孕的最佳时间是什么时候？一般来说，无论是顺产还是剖腹产，都建议产后至少等待 18 个月，不超过 5 年，以避免未来怀孕出现问题。
母亲可以使用各种类型的避孕方法来延迟怀孕，例如避孕药、避孕注射、KB 植入物和螺旋避孕或宫内节育器（宫内节育器).
延迟怀孕期间要做的事情
在推迟怀孕期间，您当然需要通过健康的生活方式为下一次怀孕做好准备。你可以做的事情的例子是：
1.保持理想体重
产后，建议妈妈们在产后6-12个月内减重以达到理想的体重指数（BMI）。诀窍是采取健康的饮食和定期锻炼。
2. 摄取足够的叶酸
还建议母亲每天服用 400 微克叶酸，至少在计划再次怀孕前 1 个月。整个孕期都在持续摄入叶酸。叶酸具有预防婴儿大脑、神经和脊柱出生缺陷的好处。
3. 戒烟戒酒
有吸烟习惯或使用含有尼古丁的工具的母亲，例如 尼古丁贴片 或者 电子烟，有必要立即停止这种习惯，以减少未来怀孕出现问题的风险。除了吸烟，饮酒的习惯也需要戒掉。
如果您发现戒烟或饮用酒精饮料有困难，请尝试咨询医生。
4. 常规米检查健康状况
如果您患有慢性疾病，强烈建议您定期进行健康检查，坚持用药，并保持健康的生活方式，同时推迟怀孕。需要检查的慢性病包括：
- 性传播疾病，如乙型肝炎和艾滋病毒。
- 自身免疫性疾病，如狼疮和 类风湿关节炎.
- 高血压和心脏病。
- 糖尿病。
- 甲状腺疾病。
- 癫痫。
- 肾病。
- 抗磷脂综合征。
- 心理障碍，如产后抑郁症。
如果您在上次怀孕期间遇到过问题，例如妊娠糖尿病（怀孕期间发生的糖尿病）和先兆子痫，或者如果您在剖宫产后出现并发症，您应该定期与您的产科医生进行检查。
未来怀孕分娩方式的选择
一般建议剖腹产的孕妇在以后的妊娠中采用同样的方法分娩。此外，还有几种情况需要孕妇剖腹产，包括：
- 骨盆狭窄或胎儿过大无法通过骨盆。
- 胎盘和胎儿感染绒毛膜羊膜炎).
- 子痫和 HELLP 综合征。
- 可能导致胎儿缺氧的胎儿窘迫情况。
- 脐带鼓胀，即宝宝的脐带在胎头和阴道之间，这样会导致胎儿缺氧。
- 之前的剖腹产伤口是经典的剖腹产（垂直切口）。
- 前置胎盘或胎盘覆盖了宝宝的产道，所以宝宝不能正常出生。
- 婴儿的位置是臀位或横向。
- 子宫撕裂了。
此外，以前接受过剖腹产的孕妇有发生胎盘植入的风险，即胎盘植入子宫的肌肉层（子宫肌层）。这就是为什么医生会在下次怀孕时再次建议剖腹产，以避免分娩时大出血。
剖腹产后正常分娩
之前通过剖腹产分娩的母亲在未来怀孕时可能会正常分娩。它也被称为 剖腹产后阴道分娩 (VBAC)。 VBAC 可以在以下条件下完成：
- 母亲没有 2 个横向手术切口。
- 子宫上没有疤痕或异常。
- 从来没有子宫撕裂。
- 然后在准备好在需要时进行紧急剖腹产的医院进行正常分娩。
与重复剖腹产相比，VBAC 有几个优点，即：
- 婴儿出现呼吸问题的风险较小。
- 尽早开始母乳喂养 (IMD) 和母乳喂养成功的机会更大。
- 产后恢复更快，疼痛更轻，因此住院时间更短。
- 荷尔蒙催产素或“爱”荷尔蒙的产生更高，因此母婴之间的纽带会更牢固。
- 由于血凝块（血栓栓塞）引起的感染、出血或阻塞等分娩并发症的风险较低。
- 没有因手术和麻醉而出现并发症的风险。
- 胎盘破裂、异位妊娠和死产等后续分娩的风险低于重复剖宫产的风险。
但您需要知道，如果在 VBAC 试验期间出现并发症，应进行紧急剖腹产，这比计划（选择性）剖腹产风险更大。因此，您需要与您的产科医生讨论如何在下次怀孕时分娩的最佳选择。
撰稿人:
博士。阿利亚·哈南蒂
