识别缺铁婴儿的症状

婴儿缺铁通常未被发现。因此,您需要了解缺铁婴儿的症状是什么,以便尽早发现这种情况。原因是,如果任其发展,婴儿的生长发育可能会受到干扰。

如果获得的铁摄入量不符合婴儿的需要,就会出现婴儿缺铁的症状。铁在分配所有身体组织生长和发育所需的氧气方面起着重要作用。所以如果宝宝的铁质需求得不到满足,影响将是巨大的。

当婴儿开始进入固体食物年龄时,对铁的需求会急剧增加。所以这时候就要多注意宝宝辅食中的铁含量了。此外,您还需要了解缺铁宝宝的症状,才能更加了解这种情况。

缺铁婴儿的症状

婴儿缺铁会对智力、行为和肌肉能力产生负面影响。不仅如此,缺铁的婴儿也更容易受到感染和铅中毒。

以下是缺铁婴儿的一些症状:

1. 皮肤苍白

婴儿缺铁的症状之一是皮肤苍白。皮肤会显得苍白,因为当身体缺乏铁摄入量时,红细胞中的血红蛋白水平会降低。结果,皮肤失去了红色,使其看起来更苍白。

2.看起来很累

缺铁婴儿的下一个症状是看起来很疲倦。由于铁摄入量不足会导致体内血红蛋白水平降低,因此可能会出现疲劳。

这种情况使身体组织的氧气供应受阻,因此心脏需要更加努力地使血液在全身循环。此外,身体的细胞也变得缺乏氧气以产生能量。最后,婴儿变得更容易疲劳。

3.很难增重

如果您的宝宝缺铁,他的身体会更加努力地获取氧气。这会消耗婴儿的能量,因此他的吸吮力也会降低。如果是这样的话,体重将很难增加,甚至下降。

4. 挑剔

尽管需要进一步研究,但人们认为,铁摄入量不足会减少多巴胺激素的产生,这种激素会引起幸福感,从而使婴儿变得更加焦虑和挑剔。

烦躁也可能是其他缺铁症状的一种形式,例如头痛和反复感染。婴儿无法用语言表达这种抱怨,只能哭。

除了上述症状外,婴儿缺铁的症状还可以表现为手脚冰凉潮湿,呼吸加快。

如何满足宝宝对铁的需求

为了满足宝宝对铁的需求,您可以采取以下几个步骤,即:

提供足够的母乳和配方奶

如果您的孩子不到 6 个月大,请确保满足他的母乳需求。宝宝吃到足够母乳的迹象是宝宝似乎能够很好地吞咽乳汁,喂奶时看起来很平静,看起来很满意,喂完后看起来很开朗。

如果您的孩子喝配方奶,请确保您给的配方奶根据他的需要含有铁。

摄入含铁的食物

如果您的宝宝 6 个月大并且可以吃固体食物,请给他提供各种含铁的食物。例如红豆、肉、鸡肉、鱼和菠菜。

如果您担心自己制作的固体食物中的铁含量无法确定,可以给您的小宝贝一碗速溶婴儿粥。市场上广为销售的速食粥质量不用担心,因为这些产品已经通过食品适宜性测试,含有适合宝宝需要的铁质。

提供含有维生素C的食物

不仅要提供含铁的食物,您还必须给孩子吃含有其他营养素(例如维生素 C)的食物。维生素 C 是一种重要的营养素摄入量,因为它的存在有助于体内铁的吸收过程。

您可能会问是否应该给婴儿补充铁剂,以便始终满足这些营养需求。答案是肯定的。如果您的孩子出生体重低、早产或患有某些疾病,医生可能会给您开铁补充剂。

但是,如果您的孩子身体健康,您应该只从食物中摄取足够的铁质。过量的铁会导致伤害婴儿的副作用。因此,在给宝宝补充铁剂之前,请先咨询医生。

这些是缺铁婴儿的一些症状。如果您的孩子遇到这种情况,请立即咨询医生。如果及早发现和治疗,缺铁不会影响宝宝的生长发育。