皮肤发红、起泡、摸起来酸痛是晒伤的迹象。晒斑）。但不要误会，这种情况也可能是太阳过敏的迹象。太阳皮疹). 实际上，太阳过敏和晒伤有什么区别？
太阳过敏和晒伤是两种非常相似的情况。然而，由太阳过敏引起的症状往往比晒伤更严重。
什么是太阳过敏（太阳皮疹)?
太阳过敏是一个术语，用于描述暴露在阳光下后发痒和发红的皮肤状况。目前尚不清楚为什么身体会产生这种反应。然而，阳光过敏是免疫系统的一种反应，它错误地将暴露在阳光下的皮肤成分细胞视为异物。
结果，身体转而反对它并引起红疹和水泡形式的过敏反应。此外，对阳光过敏的人还会出现以下症状：
- 皮肤感觉又痒又痛
- 起泡的皮肤
- 皮肤上出现小疙瘩
- 硬化的皮肤
太阳过敏症状因发生的太阳过敏类型而异。某些类型的太阳过敏是 多形光爆发 (PMLE), 光化性痒疹，光过敏性皮疹， 和 日光性荨麻疹.
什么是晒伤（晒斑)?
晒斑 是由于过度暴露在阳光下引起的灼伤。过度暴露在阳光下会导致皮肤受损。
标志 晒斑 每个人也可以不同，取决于颜色或 照相排版 皮肤和日晒时间。对于皮肤白皙的人来说，15 分钟的阳光照射会导致晒伤。同时，棕色皮肤的人可以忍受长时间的阳光照射。
以下是皮肤颜色的划分和对阳光照射的耐受限度：
- 苍白的皮肤需要 15-30 分钟才能燃烧，但在此期间皮肤不会变成棕色。
- 白皮肤需要 25-40 分钟才能燃烧，在此期间，皮肤颜色会略有变化至棕褐色。
- 相当黑的皮肤需要 30-50 分钟才能燃烧，并且通常会伴有褐色变色。
- 橄榄皮很少烧伤。 40-60 分钟的阳光照射会导致橄榄皮肤晒黑，但很少被灼伤。
- 棕色皮肤需要 60-90 分钟才能变成棕色，但很难燃烧。
- 棕色或黑色皮肤需要 90-150 分钟才能变黑，但不会燃烧。
标志 晒斑 它通常在日光照射 2-6 小时后发生，并在 12-24 小时后达到峰值。可能出现在皮肤上的迹象包括：
- 微红
- 摸起来又热又痛
- 痒
- 肿
- 水疱
另一方面， 晒斑 还会引起发烧、口干、头痛和肌肉痉挛 晒斑 重的）。
如何预防太阳过敏 (太阳皮疹) 和晒伤 (晒斑)
为防止出现太阳过敏症状，您可以采取以下措施：
- 避免阳光直射，尤其是在太阳处于顶峰的白天。
- 使用 SPF 至少为 30 的防晒霜。选择一种能够抵御 UVA 和 UVB 射线的防晒霜。
- 如果白天想外出，请穿长裤、长袖和帽子。
- 在烈日下工作时请戴上太阳镜。
一般来说，预防 晒斑 与防止阳光过敏相同，即避免阳光直射、使用最低 SPF 为 30 的防晒霜并穿密闭的衣服。
如果由于以下原因出现阳光过敏或皮肤不适的迹象 晒斑，请咨询医生以获得正确的治疗。
