口臭是一种以口气发出难闻气味为特征的病症。这种情况还可能伴有口干、口臭和舌头发白。
口臭或口臭是任何人都可能遇到的情况。这种情况可能由食用的食物类型、口腔卫生不良、疾病或不健康的生活方式引起。
有些人使用口香糖和口腔清洁产品来去除口臭。然而，使用这些产品的效果通常只是暂时的。为了彻底摆脱口臭，建议患者去看医生，以克服口臭的原因。
气味的原因 米嘴 （H结石）
口臭的原因千差万别，包括：
1. 食物
具有强烈气味的食物会导致口臭。这些类型的食物包括洋葱、大蒜、奶酪、鱼、辛辣食物和咖啡。
这些食物通常含有可以进入血液并被带到肺部的精油。之后，精油可以在肺部蒸发并随着呼气蒸发。
2.口腔卫生差
不经常刷牙，尤其是戴假牙或牙套的人，会导致口腔内的食物残渣腐烂或形成牙菌斑，从而使口气变臭。此外，未经清洁的舌头也可能含有导致口臭的细菌。
3. 饮食
低碳水化合物饮食，如 DEBM 饮食或生酮饮食会导致口臭。当碳水化合物作为能量来源缺乏时，身体会燃烧脂肪来获取能量。这个过程可以从嘴里产生酸味。
4. 口腔感染
蛀牙、牙龈炎（牙龈发炎）、牙周炎和口腔溃疡等疾病会导致口臭。此外，口腔手术伤口和松动或未正确安装的假牙也会引起感染，导致口臭。
5.口干
唾液的功能之一是清洁口腔中的细菌和食物残渣。在口干的情况下，唾液的产生会减少，因此细菌和食物残渣更容易积聚并导致口臭。
口干可能是由唾液腺疾病、服用利尿药或张嘴睡觉引起的。
6.男吸烟和饮用酒精饮料
吸烟和饮用酒精饮料会使您的口腔更干燥，更容易闻到气味。此外，香烟中的烟草还会留下会在口腔中沉淀的物质，从而使口腔气味变得令人不快。
7. 健康状况
患者目前的健康问题也会导致口臭或口臭。这些条件包括：
- 慢性鼻窦炎
- 肺炎
- 喉咙痛（咽炎）
- 流感
- 扁桃体炎
- 支气管炎
- 糖尿病
- 乳糖不耐症
- 心脏疾病
- 肾脏疾病
- 胃食管反流病或酸反流病
8. 药物
抗组胺药、抗抑郁药和利尿剂是具有口干副作用的药物示例，口干会导致口臭。此外，某些药物的新陈代谢也会产生引发口臭的化学物质。
9.怀孕
怀孕期间的恶心和呕吐是导致孕妇口臭的原因之一。怀孕期间脱水、荷尔蒙变化以及对食物的强烈渴望也可能导致口臭。
气味症状 米口（口臭）
口臭的症状是从嘴里发出难闻的气味。气味可能会有所不同，具体取决于原因。口臭还可能伴有其他抱怨，例如：
- 口腔不适、酸味或苦味
- 口干
- 舌头发白，尤其是在舌头后面
- 舌头上有烧焦的味道
- 从鼻子流到喉咙的粘液或液体
- 鞑靼
什么时候去看医生
尽管在家里进行了自我保健，例如饭后刷牙和舌头、使用牙线清洁牙齿和多喝水，但您是否仍经常出现口臭，请咨询牙医。
如果您遇到以下投诉，请立即就医：
- 长期口干舌燥
- 咀嚼或吞咽时疼痛或困难
- 牙疼
- 口腔溃疡
- 快速发烧或疲倦
- 扁桃体上有白斑
气味诊断 米口（口臭）
牙医会询问患者清洁牙齿和口腔的习惯，以及消耗的食物和药物。医生还会询问患者是否有睡觉打鼾的习惯，或者是否患有过敏或其他慢性病等疾病。
之后，医生会检查患者的口腔、舌头和鼻子，以找出导致口臭的原因。医生还会检查患者口腔气味的特征。
如有必要，医生会用一根特殊的棍子摩擦舌头的后部，以评估口臭。
如果牙医无法确定口臭的原因，或者怀疑口臭是由其他疾病引起的，患者将被转诊至全科医生处进行进一步检查。
气味处理 米口（口臭）
口臭的治疗取决于病因。以下是医生为治疗口臭而采取的常见措施：
保持口腔卫生
保持口腔卫生可以防止细菌积聚并产生异味。以下是保持口腔卫生的简单方法：
- 刷牙并清洁舌头以去除其表面的细菌
- 使用牙线清洁牙齿之间的食物残渣
- 用漱口水杀死口腔内多余的细菌，掩饰口臭
- 使用医生开的牙膏和漱口水治疗牙菌斑或牙垢堆积引起的口臭
改变生活方式
日常习惯的简单改变有时可以治疗口臭，尤其是在保持良好口腔卫生的情况下。以下是一些可以进行的更改：
- 戒烟习惯
- 每天至少喝 2 升水
- 限制酒精和含咖啡因饮料的消费
- 避免过量食用辛辣食物
- 避免极端饮食，例如消耗极少量的碳水化合物或消耗大量的蛋白质
治疗导致口臭的口腔疾病
如果口臭是由牙齿或牙龈疾病引起的，则需要在牙医处进行治疗。可以采取的措施来克服口腔问题包括：
- 填充或拔除受损牙齿
- 清洁导致牙龈疾病的牙菌斑或牙垢
- 使用抗生素治疗感染
治疗其他导致口臭的疾病
根据潜在情况处理由其他疾病引起的口臭，包括：
- 定期使用盐水鼻腔喷雾剂治疗慢性鼻窦炎
- 服用抗生素，如甲硝唑，杀死引起慢性鼻窦炎的细菌
- 服用抗酸剂、质子泵抑制剂 (PPI) 或 H2 拮抗剂来治疗 GERD
更换导致口臭的药物
长期服用药物的副作用引起的口臭可以通过改变服用的药物来克服。但是，必须根据医生的建议进行药物更换。
除了上述步骤外，还有其他几种方法可以掩饰口臭，例如嚼无糖口香糖或嚼薄荷叶。对于口干症患者，使用医生开具的人工唾液也可以减少口臭。
口臭的并发症（口臭）
口臭通常不会危及生命。然而，有口臭的人在被别人告知之前通常不会意识到这种情况。这会让口臭的人感到尴尬和不安全。
预防口臭（口臭）
以下是一些可以用来预防口臭的方法：
- 避免有强烈气味的食物。
- 多吃水果和蔬菜，注意饮食。
- 每天至少两次刷牙 2 分钟，定期清洁口腔，使用含有 氟化物 .
- 刷牙时清洁舌头，用牙线清洁牙缝。
- 每 3-4 个月或当牙刷明显损坏时更换一次牙刷。
- 正确清洁您的牙套和假牙，并按照医生的建议进行定期检查。
- 不吸烟并限制酒精饮料和酒精的消费
- 食用低糖糖果或口香糖预防口臭
- 使用口腔清洁产品，例如漱口水。
- 每 6 个月与牙医进行定期检查。
