当将热的、脂肪的、酸的或咸的食物或饮料放入塑料容器中时，它最终会使塑料包装中的化学物质转移到食物或饮料中。双酚 A (BPA) 和邻苯二甲酸盐是塑料中的两种化学物质，通常与健康问题的风险有关。
我们消费的食物和饮料几乎总是与塑料接触，因为它们在市场或超市出售，我们把它们带回家，直到我们加工和储存它们。在这个过程中，化学品从塑料包装转移到食品。据说双酚 A 和邻苯二甲酸盐会转移这些有害物质。
BPA 和邻苯二甲酸盐的危害
BPA 是一种长期以来用于硬化塑料的材料，包括饮料瓶和可重复使用的食品盒。这种材料也常见于配方罐中以防止生锈、婴儿奶瓶和一些幼儿设备。 BPA 被认为会增加儿童患心脏病、癌症、肝病、糖尿病、脑部疾病和行为的风险。
然而 邻苯二甲酸盐 是一种用于使塑料变得坚韧和柔韧的化学品。除了塑料之外，这种材料还可以在洗发水、肥皂、洗涤剂、指甲油和发胶中找到。不过要小心， 邻苯二甲酸盐怀疑它会导致内分泌紊乱，增加胰岛素抵抗，并引发儿童肥胖。
邻苯二甲酸盐 它还被认为有抑制睾酮工作的风险，从而影响生育能力以及男性生殖道和身体其他器官的健康。在高水平下，该物质被认为与成年男性精子的数量和质量低有关。这种物质也被认为会增加孕妇流产的风险。其他研究发现，接触这些化学物质的胎儿患哮喘和肺部疾病的风险更大。
除了双酚 A 和邻苯二甲酸盐，塑料中的三聚氰胺化学物质也被认为对健康不利。
避免 BPA 和邻苯二甲酸盐
避免这些化学品的最简单解决方案之一是检查塑料容器底部回收三角形中的数字。发行代码 塑料工业协会 (SPI) 在国际上适用于识别塑料容器的类型。不同编号的容器将分别回收。通常，数字 1、2、4 和 5 可以安全使用。
此外，您可以通过以下简单方法保护自己和家人免受塑料有害物质的侵害。
- 避免在塑料容器中储存或加热食物。
- 避免经常含有 BPA 的食物和饮料，例如包装食品和罐装牛奶。
- 停止使用被划伤和损坏的塑料容器。
- 使用前务必清洗新购买的塑料容器。
- 选择标有“不含 BPA”或 BPA 的塑料容器 自由.
- 选择玻璃容器或加热食品时。
- 尽可能避免给婴儿喂配方奶（通常是罐装的）。如果你想用奶瓶喂奶，你应该选择不含BPA的奶瓶，这样消毒更安全。
- 如果您想储存热的食物和饮料，请先将它们冷却，然后再将它们放入塑料容器中。
- 使用玻璃奶瓶比使用塑料奶瓶更安全。如果使用塑料瓶，请避免加热。
- 丢弃未使用的塑料袋或包装。
在了解了塑料包装的安全水平及其背后的风险后，在使用塑料作为食品或饮料容器时做出更明智的选择从来没有坏处。
