我可以补充燕麦片吗?

麦片 被誉为减肥食品,所以很多家长认为辅食 麦片 在婴儿中,它会导致体重减轻。那么这件事的真相是什么?以免误导大家, 来吧,在这里找到解释!

给婴儿吃燕麦固体其实没问题, 包子.原因是,具有拉丁名称的谷物 燕麦 这些往往可以安全食用,并且还含有多种营养素。

使 麦片 作为辅食菜单,可以加工成粥。然后,加入新鲜水果,如香蕉、蓝莓或草莓、牛奶、蜂蜜、蘑菇、西兰花或坚果,使它们的味道更好,让您的孩子喜欢它们。

燕麦片对婴儿是安全的

麦片燕麦,这是一种全谷物,含有多种营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、纤维、健康脂肪、维生素 B1、B2、B3、B5、B9、钙、镁、叶酸、磷、钾、铁和锰。所有这些营养素都是支持宝宝心脏生长发育所必需的,所以给予 麦片 需要考虑。

但是,为什么还有很多人对辅食犹豫不决呢? 麦片 给婴儿?也许原因之一是因为 麦片 成为节食者减肥的食物菜单之一。这是因为纤维含量高 麦片 饱腹感,能控制食欲。

但是,您不应只顾表面地吞下这些信息。消耗 麦片 它可以控制你孩子的食欲,但这只会让他不想吃其他不太健康的零食,因为他吃完固体食物后肚子已经很饱了 麦片.

碳水化合物、蛋白质和脂肪含量 麦片 它还提供足够的热量和营养,因此可以支持婴儿的体重增加。所以,给辅食 麦片 它是安全的,可以替代给您的孩子吃的其他食物,尤其是当他对粥菜单感到厌烦时。

此外,纤维含量 麦片 它还可以帮助缓解刚开始学习吃固体食物的婴儿的便秘问题。 麦片 它还含有抗氧化剂,在对抗自由基和增加身体抵抗力方面起着重要作用。

现在,制作时 麦片 作为孩子的辅食菜单,请确保 麦片 你给的那个质量很好,是的。为了保持质量和营养成分,建议妈妈储存 麦片 在干燥密闭的容器中。

贮存 麦片 也不得超过1年。因此,建议您购买 麦片 先用小包装,以免浪费。

小心过敏 燕麦

虽然它含有对婴儿的好处和营养, 麦片 可能导致某些儿童过敏。这是由于体内含有一种叫做 avenin 的蛋白质 麦片.

麦片 其实不含麸质,但有些产品 麦片 可与含麸质的加工小麦混合。

因此,如果已知您的孩子对麸质敏感或患有乳糜泻,您应该阅读包装标签 麦片 仔细确保 麦片 购买无麸质或 不含麸质.

食用后发生的过敏反应 麦片 这可能包括发痒的皮疹、口腔刺激、恶心和呕吐或胃部不适。有些婴儿甚至会因严重的过敏反应而出现呼吸急促和过敏性休克。这种情况应该立即得到医生的治疗。

还要注意质地 麦片. 麦片 质地略粗糙,所以对于刚开始学习进食的 6 个月大的婴儿来说,质地 麦片 应该尽可能地光滑,就像婴儿粥一般。目标是让宝宝在吃固体食物时不会噎住 麦片.

所以,只要注意这些,就可以开始考虑给 麦片 作为 Little One 的 MPASI。如果您仍然怀疑是否 麦片 为了您的孩子安全,请不要犹豫咨询医生,是的,妈妈。