电子烟和烟草香烟都含有有害化学物质，可能对健康有害。然而，仍有不少人认为电子烟比烟草香烟更健康。真的吗？
众所周知，电子烟和烟草香烟具有相同的含量，即尼古丁。虽然看起来比烟草香烟更安全，但电子烟实际上会导致健康问题并损害肺部。
电子烟和烟草香烟产生的蒸气会引起咳嗽、气短和哮喘症状的复发。如果使用时间过长，电子烟和烟草还会增加严重健康问题的风险，例如动脉粥样硬化、癌症、心脏病和 2 型糖尿病。
电子烟和卷烟的含量
卷烟含有约 250 种有毒物质，其中 70 种已知具有致癌性。事实上，仅从烟雾来看，烟草中就含有数百种不同的化合物，其中一些对身体有毒，例如一氧化碳、焦油、氰化氢和苯。
与烟草香烟没有太大区别，电子烟还含有几种有毒物质，包括：
- 甲醛
- 乙醛
- 丙二醇
- 甘油
- 调味剂（亚硝胺)
- 镉
- 重金属，如镍和铅
甲醛和乙醛都包含在具有致癌性（致癌）的羰基中。这两种化合物的含量会随着设备温度的升高而增加 抽电子烟 用过的。温度越高，尼古丁的含量也会增加。
此外，电子烟中的调味剂会对口腔、喉咙、呼吸道和神经造成刺激。事实上，在严重的情况下，这些调味品会导致严重的肺部疾病，例如肺气肿和肺炎 闭塞性细支气管炎.
电子烟与烟草香烟的比较
电子烟和烟草卷烟及其对健康的影响有几个区别，包括：
1. 所含尼古丁量
电子烟中的尼古丁含量低于普通烟草香烟。多项研究表明，由于尼古丁含量较低，使用电子烟的心血管疾病风险低于烟草。
但是，电子烟中含有的其他物质对健康的影响还需要进一步研究，因此不能宣称它比烟草香烟更安全。
2. 成瘾作用
电子烟成为趋势的原因之一是因为这种新型香烟被认为能够戒除吸烟的习惯。事实上，这不一定是真的。
迄今为止的几项研究表明，一些吸烟者在使用电子烟后开始戒烟。然而，仍然有很多人发现即使使用过电子烟也很难戒烟。
此外，还有其他研究表明，电子烟的成瘾效果与烟草香烟相同甚至更强。从长远来看，这当然会对健康产生有害影响。
3. 产生的香烟烟雾
据称，电子烟产生的烟雾比烟草烟雾对健康更安全。然而，这种说法不一定正确。
迄今为止的几项研究表明，电子烟和烟草都会对健康产生负面影响，尤其是对孕妇和胎儿。
众所周知，香烟烟雾会增加患心脏病、肺功能受损和癌症的风险，尤其是如果一个人长期吸入它。
同时，在孕妇和儿童中，接触香烟烟雾会增加流产、早产、先天性疾病和生长发育障碍的风险。
4. 引起的危险疾病
不可否认，电子烟或烟草都会引起各种疾病，例如癌症和心脏病。
然而，除了这些疾病，现在还知道使用电子烟会导致肺部出现问题，称为电子烟- 香烟或电子烟产品使用相关的肺损伤 (EVALI)。这种疾病会导致呼吸急促、胸痛、咳嗽、头晕和头痛等症状。
EVALI 甚至在美国造成了数十人死亡。 EVALI 在使用电子烟过于频繁或频繁的人群中更为常见。
那么，哪一种更健康呢？电子烟还是烟草香烟？ 现在从以上种种解释可以看出，电子烟和烟草香烟无论是在含量还是对健康的影响上，都具有同等的危险性。
因此，如果您从未尝试过电子烟或烟草香烟，强烈建议您完全不要尝试。事实上，有研究表明，使用 电子烟 或者电子烟更有可能成为吸烟者。
为了保持您和您周围人的健康，您应该避免吸烟，无论是电子烟还是烟草香烟。但是，如果您已经是吸烟者并且难以戒烟，则可以咨询医生以获取戒烟技巧。
鉴于电子烟是一项相对较新的技术，仍需要进一步研究以检查其使用对一般健康的长期影响。
