敏感牙齿问题可能发生在任何人身上，而不仅仅是那些疏忽护理牙齿的人。敏感的牙齿也经常受到孕妇和老年人的抱怨。 来吧，找出导致牙齿敏感的原因以及如何克服它们。
牙齿敏感是指牙齿出现疼痛和压痛的情况。这发生在牙齿对某些刺激过度反应时，例如吃太热或太冷的食物或饮料时。
牙齿敏感可能会暂时或长期出现在一颗或几颗牙齿上。
牙齿敏感的原因
为了 美食爱好者，吃新鲜的食物和啜饮冷饮本身就是一种满足，因为它尝起来更美味。各种食物，包括酸甜口味和软饮料当然不会被忽视。
但是你知道吗？这个习惯让你牙齿敏感， 你懂！特别是如果您忽视定期照顾您的牙齿和口腔健康。渐渐地，牙齿上的牙釉质或牙釉质层会被侵蚀，使牙齿变得敏感，容易出现疼痛。
除了食物过热或过冷外，还有几个因素也会引起牙齿敏感，分别是：
- 刷牙用力过猛，用刷毛粗的牙刷，睡觉时磨牙。
- 使用含有酒精的漱口水或执行牙齿美白程序。
- 频繁呕吐，例如由于胃酸反流病 (GERD)、胃排空障碍（胃轻瘫）和贪食症。
- 磨牙或磨牙的习惯（磨牙症）。
由于怀孕期间荷尔蒙的变化，孕妇也可能会遇到敏感的牙齿问题。此外，在怀孕期间，牙齿容易受到细菌的侵害，这些细菌会导致牙齿和口腔健康问题，从而引发牙菌斑积聚，导致牙龈肿胀和发炎。
除了孕妇，老年人也容易出现牙齿敏感。这是因为当你进入老年时，你的牙龈会萎缩，让你的牙齿更敏感。
唾液的产生也会随着年龄的增长或某些药物的副作用而减少，使牙齿更容易腐烂并最终引发牙齿敏感。
克服敏感牙齿的解决方案
要治疗轻度敏感牙齿，您可以使用具有敏感牙齿特殊配方的牙膏。选择含有矿物质的敏感牙齿牙膏 羟基磷灰石 (HAP), 柠檬酸钾， 和 柠檬酸锌.
根据研究结果，矿物 羟基磷灰石 (HAP) 可以帮助修复牙釉质并更长时间地保持牙齿强度。在临床试验中，牙膏含有 柠檬酸钾 被证明可有效减轻敏感牙齿的疼痛。虽然内容 柠檬酸锌, 可用于清洁牙菌斑并保护牙齿和口腔免受细菌侵害。
内容组合 羟基磷灰石 (HAP), 柠檬酸钾， 和 柠檬酸锌 据说牙膏的成分有助于在 30 秒内减轻疼痛并防止疼痛复发。
如果牙齿敏感导致进食困难，您应该咨询牙医。牙医通常推荐几种敏感牙齿的治疗方案，即：
- 使用医生开的牙膏。
- 牙齿和口腔的医疗程序，例如使用特殊材料的根部闭合程序，根管治疗（牙根)，或牙龈手术，如果牙齿和牙龈有问题。
- 如果原因是 GERD，请转诊给内科医生。
- 如果因贪食症引起牙齿敏感，请转诊至精神科医生。
防止敏感牙齿复发
为了防止牙齿敏感问题再次出现，您必须定期通过以下方式照顾您的牙齿和口腔健康：
- 每天刷牙两次，早上和晚上睡觉前。
- 使用软毛牙刷，刷牙不要太用力或太用力。
- 用牙线清洁牙缝。
- 如果你想使用 漱口水, 选择有内容的产品 氟化物 并且不含酒精。
- 避免使用牙齿增白剂或执行牙齿美白程序。
- 每天通过大量饮水摄入足够的液体。
- 避免食用会引发牙痛的食物或饮料，例如过热或过冷的食物和饮料。
- 食用酸性食物或饮料（包括软饮料）后不要立即刷牙。先用清水漱口，然后等待 30 分钟再刷牙。
- 每 6 个月定期去看牙医。
如果您尝试上述一些方法后，牙齿敏感的问题仍未改善，请立即咨询牙医。牙医会找出您牙齿敏感的原因，然后提供适当的治疗和治疗。
