根据生长图表显示的体重增加是衡量宝宝营养状况和健康状况的参数之一。监测您孩子的体重可能是及早发现营养不良问题的第一步，因此获得正确治疗还为时不晚。
当儿童的体重低于他们的身高和年龄的平均值时，就会发生体重不足。这表明您的孩子营养不良。这种情况会对免疫系统产生负面影响，使您的孩子很容易感染传染病，并可能在未来出现生长发育障碍、精力不足或很快感到疲倦、骨骼脆弱、生育的风险障碍。
定期给孩子称体重的好处
监测宝宝的体重对于以下方面非常重要：
- 从小就发现儿童生长发育的障碍和偏差，以便他们能够快速准确地进行后续跟踪。
- 预防儿童营养不良或营养不良，包括 kwashiorkor 和消瘦。
- 找出孩子成长的各个阶段是否健康。
- 了解免疫的完整性。
- 接受营养咨询。
为了监测孩子的营养状况和生长速度，父母需要每个月给宝宝称体重。现在，在 posyandu 中，通过健康卡 (KMS) 使用监控。在 Posyandu，孩子们还将获得维生素 A 胶囊、免疫接种、健康检查和刺激小家伙的生长发育。
每个孩子都必须有一个 KMS 来监控他们的成长。每次称量孩子的体重时，都必须在KMS上加一个点，并将每个点连接起来，形成一条线，显示出小宝宝的成长情况。如果上升线跟随生长线，那么孩子的成长是好的。如果这条线是平坦的甚至减少，这意味着孩子必须接受脓疱疮或医生的进一步治疗。
每个月你家宝宝的体重都必须沿着生长线增加，如果连续两个月没有增加，说明你家宝宝可能有生长障碍，你需要了解造成和不良影响的因素关乎您孩子的健康。
增加孩子体重的技巧
妈妈们也可以采取简单的步骤来解决您孩子体重过轻的问题。
- 增加热量摄入增加孩子体重的关键是采取均衡的饮食。然后，如果孩子已经开始吃固体食物，请提供碳水化合物和蛋白质的摄入量，以增加卡路里的摄入量。作为碳水化合物的来源，可以吃米饭、土豆、全麦面包或全麦产品。对于蛋白质，选择鱼、鸡肉、鸡蛋、肉和豆类。每天给蔬菜和水果，尤其是含有卡路里的水果，如香蕉和鳄梨。请记住，增加卡路里摄入量并不意味着给孩子吃甜食或高脂肪食物。
- 补充乳制品最好的营养可以通过从出生开始就给予母乳 (ASI) 开始。 6 个月后，母亲可以继续母乳喂养加辅食 (MPASI)。对于体重不足的孩子，医生可能会推荐含有特殊配方卡路里和营养成分的牛奶。建议继续限制含糖量高的饮料，包括速溶果汁。因为，有可能损坏牙齿。
- 给予补充给予铁补充剂可以努力增加体重。此外，低体重儿童需要的其他额外补充剂是维生素 A、C 和 D。但是，最好在咨询医生后给予这些补充剂。过量的铁会导致便秘或排便困难，并降低身体吸收其他矿物质的能力。好消息是，这种额外的营养摄入通常已经包含在配方奶中，您可以将其喂给您的孩子。
咨询医生或营养师为儿童提供营养的方式和均衡的营养摄入来源。如果您觉得您的孩子体重不足或生长发育异常，建议立即咨询医生或营养师，找出原因和所需的治疗方法。尽管这看起来微不足道，但定期为您的孩子称重并向医生检查他的状况是确保您的孩子没有营养不良的重要一步。
