妈妈们,这些是 6 个成功的秘诀,可以帮助您同时进行双人护理或母乳喂养两个孩子

可能会在分娩几个月后再次怀孕。这会导致婴儿在年长的兄弟姐妹可能仍需要吸吮时出生。不管你喜不喜欢,你必须同时母乳喂养两个孩子或 串联护理.怎么,是的,怎么做?

串联护理 是一个术语,指的是母乳喂养新生儿并继续母乳喂养弟弟妹妹的母亲。母乳喂养活动可以同时进行,也可以分开进行。

这不是一件容易的事情,特别是如果年长的兄弟姐妹还没有准备好断奶并且更喜欢母乳喂养。

妈妈们也可能会担心如果两个孩子同时喝母乳会不够,尤其是小姐姐可以喝得更多。既然如此,就不用担心了,包子。当孩子的“需求”增加时,母乳的产量也会增加, 怎么来的.

成功秘诀 串联护理

同时母乳喂养幼儿和新生儿对母亲来说可能是一个挑战。为了成功地做到 串联护理您可以应用以下提示:

1. 优先考虑新生儿

您的宝宝比她的弟弟更需要母乳,因为母乳是新生儿的主要营养来源。此外,母乳对于建立小孩子的免疫系统也非常重要。所以,妈妈必须先给小宝宝喂奶,而且要更频繁地喂奶,是的,包子。新生儿应至少每 2-3 小时进行一次母乳喂养。

2. 足够的液体需求

生产母乳需要大量的水。大约 90% 的母乳是水。 你懂。 此外,身体也会产生催产素,它会吸收母亲的体液作为母乳。这就是您在母乳喂养时容易口渴的原因。

一次给两个孩子喂奶,当然要多喝水。每天至少喝 3.5 升水,以避免脱水并保持产奶顺畅。

3.吃有营养的食物

除了足够的液体需求外,还强烈建议母乳喂养的母亲多吃营养丰富的食物。母亲需要能量来生产母乳。此外,您所吃的营养将通过母乳传递给您的孩子。

因此,明智地选择您将食用的食物。推荐给母乳喂养的母亲的食物包括鱼、鸡蛋、绿色蔬菜、坚果和种子。

4.做所有有趣的事情

建议母乳喂养的母亲尽可能避免压力,因为它会减少乳汁分泌。不幸的是,这很容易发生,尤其是对于还需要很多关注的老大哥。为了避免压力,你可以, 你懂, 腾出时间 我的时间.

利用这段时间做一些让你开心的事情,或者与你的朋友建立关系。请您的配偶或家人帮助孩子几个小时。

5. 充分休息

有两个小孩可能会占用您的时间和精力。为了保持身体健康,建议您每天充分休息。此外,获得足够的休息也可以防止您承受压力。

妈妈们可以利用 Little 和 Brother 的午睡时间和他们一起睡觉。暂时忘记堆积如山的作业。精神一振,妈妈就可以和孩子们一起玩,或者继续做未完成的作业。

6. 咨询医生

串联护理 不是所有的妈妈都能做到。最好告诉医生你这样做 串联护理 并定期检查您的小宝贝。这样,医生就可以监测宝宝的成长和发育,并确定他是否获得了足够的乳汁。

必须母乳喂养新生儿和她蹒跚学步的妹妹很累。但是,这对您来说可能是一次宝贵且有益的体验。这项活动除了可以加强妈妈与孩子的内在纽带外,还可以加强大哥和小哥之间的关系。

在经历的同时 串联护理,妈妈不要马上抛开你的需要。请记住,对母亲的善意也是对孩子的善意。如果您感到不知所措,请不要犹豫,咨询医生或母乳喂养顾问。