社会上流传着很多怀孕的神话, 开始从关于与性别有关的胃的形状，看到月食的危险，到禁止性行为。事实上，并非所有怀孕神话都得到科学事实的支持。
在怀孕期间，建议妈妈们了解哪些信息是真实的，哪些只是谣言，以免误导，更不要引起关注。不少孕妇从年轻到年老的神话都禁止某些事情，尽管这不一定是真的。
怀孕神话与事实
要找出正在发展的怀孕神话以及了解其背后的事实，您可以收听以下信息。
1. 婴儿性别神话 根据腹部形状和胎心率
肚子向一侧扩大的孕妇会生一个女孩，而如果它向前变窄，则会生一个男孩。也有人说，如果胎心率在每分钟140次以上，那么性别就是女性。同时，如果他的心率低于每分钟 140 次，那么他就是男性。
事实？
孕妇的腹部形状不能作为子宫内胎儿性别的决定因素。此外，也没有科学证据支持根据胎心率来判断胎儿性别的理论。
正常的胎心率在每分钟 120 - 160 次之间。每次常规怀孕检查时，胎儿心率可能会有所不同。这是因为胎心率受检查时胎龄和胎儿活动的影响。
要了解子宫内胎儿的性别，您可以在胎龄超过 18 周时进行妊娠超声检查。
2. 神话 看 月食 怀孕时
当孕妇看到月食时，她肚子里的婴儿出生时就会有唇裂。
事实？
唇裂的发生是由于遗传疾病、怀孕期间感染、某些营养素（如叶酸）缺乏或怀孕期间吸烟。所以，婴儿唇裂与月亮无关。
3. 神话 孕妇不应该 洗澡 太频繁
就是说，孕妇不要经常洗澡，因为水中的污垢会渗入妈妈的身体，让宝宝受到污染。
事实？
这个神话显然不是真的。婴儿受到粘膜和覆盖子宫的羊膜囊的保护，因此来自母亲体外的污垢不会到达婴儿的身体。
4. 神话 孕妇吃两个
很多人建议孕妇多吃。他说，孕妇应该吃两个人的份量。
事实？
在怀孕期间，女性每天只需要额外摄入 300 卡路里热量来支持宝宝的成长。这些额外的卡路里可以从一杯脱脂牛奶和 60 克奶酪或 4 份蔬菜和水果中获得。所以，不要让你的卡路里摄入过多。除了会导致肥胖对怀孕产生负面影响外，您还会发现产后很难浪费卡路里和减肥。
5. 禁飞的神话 怀孕时
乘坐飞机会增加由于辐射引起的妊娠并发症的风险，无论是来自机场的扫描仪机器还是由于海拔高度。
事实？
在机场使用 X 射线的检查机和在特定高度飞行的飞机确实会发出辐射。但是，辐射水平很小，不足以渗透到体内，因此不会干扰子宫内的婴儿。
6. 性爱的神话 怀孕时
怀孕期间发生性行为会伤害怀孕和子宫内的胎儿。
事实？
性交不会伤害子宫内的婴儿，因为婴儿受到羊膜囊和液体、强壮的子宫肌肉以及子宫颈内厚厚的粘液层的保护。性高潮也不会导致流产，因为性高潮期间的肌肉收缩与分娩时的收缩不同。
但对于有流产或早产风险的孕妇，以及无明显原因阴道流血的孕妇，建议先咨询医生。很有可能你的医生会建议暂时不要发生性行为。
实际上，孕妇在发生性行为时需要注意的是性传播疾病，例如艾滋病毒、衣原体、疣或疱疹。如果孕妇感染了这种疾病，婴儿也很可能被感染。
7. 神话 胃灼热 怀孕期间与胎毛粗细有关
也就是说，如果孕妇经历胃灼热别名 胃灼热 在怀孕期间，胎儿出生时会有浓密的头发。
事实？
答案可能是肯定的。一项研究表明，当孕妇经历严重的胃灼热时，胎儿出生时往往会有浓密的头发。
研究人员怀疑这与怀孕激素有关，这种激素在胎儿毛发生长中起作用，但也会导致孕妇胃灼热。然而，需要进一步的研究来证实两者之间的关系。
为了实现健康的怀孕，您需要在相信之前通过与您的产科医生讨论来仔细解决现有的神话。
您还需要注意与医生建议背道而驰、医生不推荐的建议或引起过度担忧的谣言。
