不要惊慌,这些是克服孩子生病后进食困难的秘诀

患病后,孩子可能会显得虚弱,没有食欲。事实上,身体在恢复过程中实际上需要摄入食物作为营养来源。为了让你的小宝贝快点康复,你需要更有耐心,更有创意地哄他吃饭。

生病后进食困难的孩子,着实让家长们很沮丧,因为他们担心孩子会康复得更久,或者再次生病。除了作为能量的来源外,儿童食用的食物确实可以帮助刚刚从疾病中康复的身体的恢复过程。因此,你不应该放弃说服你的小家伙吃饭。但是,不要强迫你的孩子吃饭,更不要责骂他。有几种方法可以解决这个问题。

如何克服儿童进食困难

家长可以通过以下一些方法来处理孩子生病后进食困难的情况:

1.给他他喜欢的食物

为了让孩子想吃,给他他喜欢的食物。确保它们含有身体恢复所需的必需营养素。你可以给它喝鸡蛋和土豆鸡汤,作为能量来源的蛋白质和碳水化合物的摄入量。你也可以给他吃味道好的蔬菜或水果,作为维生素和纤维的来源。

2. 将食物包装成吸引人的形状

尽量将食物包装得尽可能吸引人,让孩子们更有兴趣食用。例如,将大米塑造成一只可爱的熊猫。诀窍是把米饭做成小球,然后用海藻片装饰眉毛、眼睛、嘴巴和手。然后把肉和蔬菜作为装饰在它周围。

3. 赋予食物美味的香气

除了创造性地包装食物外,还可以尝试用闻起来开胃的食物来吸引孩子的嗅觉。嗅觉也在增加食欲方面发挥作用。

4. 给孩子少量但经常吃的食物

如果病后孩子看起来很难吃完饭,不要强迫他吃大份。反而会让他更不想吃。尝试将孩子的食物分成小份,但要多给。

5.提供健康零食

作为分散注意力,提供他喜欢的健康零食。可以选择的一种健康零食是易于食用的水果,例如香蕉或颜色诱人的水果沙拉。肉类和奶酪三明治、果酱面包、牛奶麦片或全麦饼干也可以是儿童的健康零食选择。

6. 喝营养丰富的牛奶

如果您的孩子难以完成食物,您可以给他喝牛奶,以提供他康复所需的营养。牛奶中含有多种营养成分,可以增强免疫系统,让孩子的病愈过程更快。

建议选择含有完整营养成分的牛奶,如蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以给他恢复能量。还要选择富含维生素、矿物质和必需脂肪酸的牛奶,因为它可以帮助增强他的免疫系统。

有时很难说服孩子在生病后想吃东西。但是上面的一些方法你可以试试,这样他的营养摄入就足够了,他的病也能快点好起来。如果您的孩子仍然没有胃口,您应该咨询医生。