妈妈，来吧，了解流感期间安全母乳喂养的技巧

母亲在感冒时可能会犹豫是否进行母乳喂养，因为她们担心孩子会感染。事实上，流感时母乳喂养是安全的，真的，只要方法正确。让我们看看您可以采取哪些技巧来安全地母乳喂养您的孩子。

不仅安全，感冒时母乳喂养实际上是一件好事。原因是，这可以让宝宝从妈妈体内获得抗体来对抗流感。只是感冒时母乳喂养必须伴随预防措施，以免病毒传播给您的孩子。

以下是您可以应用的一些感冒时母乳喂养的安全提示：

如果您想在感冒时进行母乳喂养，您需要做的第一件事是在母乳喂养前后用干净的水和肥皂洗手。这旨在防止引起流感的病毒传播到小孩和母亲的乳房。

为了更安全、更清洁，您还可以在开始母乳喂养前用肥皂和温水清洁乳房，是的。

感冒时，也建议给宝宝喂奶时戴上口罩。这有助于避免通过唾液飞溅传播病毒和细菌（水滴)，当您打喷嚏、咳嗽或说话时。

此外，建议母亲限制与孩子的身体接触，例如亲吻他们。戴口罩和限制身体接触对于防止冠状病毒从母乳喂养的母亲传染给婴儿也很重要。你懂.

足够的休息，重要的是你要尽快从流感中恢复过来。您可以这样做，例如通过躺下母乳喂养。另外，妈妈也可以抽母乳，然后请最亲近的人帮忙把挤出来的奶喂给小宝宝。

这样，当您感冒时，您可以有更多时间获得足够的休息，以便您可以快速康复。

身体不健康或生病会使一些母乳喂养的母亲的母乳量减少。嗯，保持身体健康，防止脱水，同时增加母乳的量，建议你喝足够的水。

母乳喂养的母亲每天所需的液体摄入量约为 3.5 升或相当于 14-15 杯水。但是，如果你厌倦了喝水，你的液体需求也可以从其他饮料中获得，比如新鲜果汁、牛奶、茶、 注入的水， 或汤类食物。

流感通常会在几天或几周内自行消失。但是，如果你想吃流感药早日康复，你应该先咨询你的医生，是的。

原因是，母乳喂养时并非所有药物都可以安全服用，Bun。有些药物甚至会导致乳汁供应减少。所以，你要多加小心，好吗？

通过应用上述提示，您在感冒时仍然可以进行母乳喂养，而不必担心您的孩子被感染。现在，除了在母乳喂养期间防止流感传染给您的孩子之外，您还可以将上述各种母乳喂养技巧作为预防 COVID-19 传播的健康协议的一部分，你懂.

如果您在感冒时仍然害怕或不确定母乳喂养，请不要犹豫，咨询并询问您的医生，是的，Bun。