婴儿和儿童可以喝咖啡吗?这是事实

如果父母过去常说,经常发烧和癫痫发作的婴儿应该喝咖啡。但是,婴儿和儿童可以喝咖啡吗?在不知道事实的情况下给你的小家伙喝咖啡之前,你需要先听听下面的解释。

咖啡被称为可以消除和缓解困倦的饮料。此外,大多数人表示,他们在喝咖啡后感觉更有活力、更专注。

咖啡对婴儿和儿童的危害

咖啡饮料,尤其是那些不含糖、牛奶或其他添加剂的饮料,确实可以提供健康益处。但是,它仅适用于成人,不适用于婴儿和儿童。

婴儿和儿童的身体工作与成人不同。他们的身体需要更长的时间来吸收咖啡因。在成人中,咖啡因会在 3-7 小时内被吸收。但在婴儿中,处理咖啡因需要大约 65-130 小时。这是因为肝脏和肾脏没有完美运作。

此外,咖啡不是儿童的推荐饮品选择,尤其是 6 个月以下的婴儿。因为在这个年龄段,唯一可以摄入的就是母乳。给咖啡和含咖啡因的饮料,除了没用之外,实际上会伤害他们。

以下是咖啡和含咖啡因饮料对婴儿和儿童的一些影响:

1.失眠

咖啡中所含的咖啡因会使您的孩子清醒,更难以入睡,因为咖啡因会抑制大脑中负责睡眠的化学物质的表现。此外,咖啡因还会增加肾上腺素激素的产生,这会使您的孩子更加烦躁和暴躁。

2. 增加心率

咖啡确实可以让喝它的人更“有文化”,更有活力。但是,当给儿童和婴儿喝咖啡时,咖啡因会导致他们的心率加快,甚至出现心律紊乱。

3.钙吸收障碍

婴儿和儿童需要营养均衡的健康食品,因为他们正在经历非常快速的生长和发育。

儿童最佳生长所需的营养素之一是钙。饮用咖啡和含咖啡因的饮料不仅缺乏儿童的营养,而且会抑制体内钙的吸收。

4. 情绪恶化

饮用含咖啡因的饮料,包括咖啡,也与情绪恶化和焦虑增加有关。如果给儿童或婴儿喝咖啡,他们会变得暴躁不安。

所以,不要粗心地给婴儿和儿童喝咖啡,对,包子。如果您的孩子经常发烧或癫痫发作,您应该咨询医生,以便根据他的情况给予他安全和适当的治疗。

小心,咖啡因不仅仅存在于咖啡中, 你懂.这种物质也可以在软饮料、茶、巧克力和冰淇淋中找到。所以,妈妈在选择小一吃的食物和饮料的时候需要多加注意,是的。