建议妈妈们每天最多给小一号喂两杯牛奶。实际上可以随时为您的小宝宝提供成长奶。然而，喝牛奶的最佳时间是早上和晚上。
早上和晚上喂奶很重要的原因
早上，牛奶可以作为 Little One 早餐菜单的一部分。早上喝牛奶有助于增加他的能量。当您的孩子的能量需求得到满足时，他会更加热情和专注于开展活动。
而晚上喂奶的目的是为了让孩子睡得更香。这是因为牛奶中含有色氨酸，有助于褪黑激素的形成，而褪黑激素在改善儿童睡眠质量方面起着重要作用。良好的睡眠质量会影响孩子的学习能力。
因此，早上和晚上是喝牛奶的最佳时间。除了带来额外的好处外，每天在同一时间喂奶还有助于培养宝宝喝牛奶的习惯。这样妈妈就不会忘记给小宝宝喂奶了，因为这已经成了家常便饭了。
儿童成长乳的好处
成长乳含有完整的营养。如果每天定期饮用两次，这种类型的牛奶对儿童有很多好处，包括：
支持增长
生长乳中所含的卡路里、蛋白质和omega-3的含量可以支持儿童的生长发育，使这一过程以最佳方式进行。
增加骨密度
成长乳还含有钙和维生素 D，可以支持宝宝骨骼和牙齿的生长。
提高身体免疫力
成长乳中含有维他命A，能够维护儿童眼睛的健康。此外，生长乳中维生素A和C的含量也有助于提高孩子的免疫力或耐力。
这是关于喝牛奶的最佳时间和儿童生长牛奶的好处的信息。建议妈妈们注意购买的成长乳的营养成分，这样才能适当满足小宝宝的日常营养需求。
如果您的孩子对牛奶过敏，建议您先咨询儿科医生。医生可能会推荐另一种适合您孩子的牛奶。
