你家小孩经常感冒吗？别担心， 母亲.儿童易患此病。尤其是如果您的孩子经常有以下坏习惯。
您不到 2 岁的小孩一年可能会感冒 8-10 次。同时，在 2 岁以上的儿童中，每年甚至会发生多达 9-12 次咳嗽和感冒。
儿童容易咳嗽和感冒，因为他们的免疫系统无法抵抗传入的病毒。但不仅如此，您的孩子的一些不良习惯也会在不知不觉中增加患感冒咳嗽的风险。
坏习惯引发咳嗽感冒 提升阀
以下是一些容易导致孩子感冒咳嗽的坏习惯：
1.懒得洗手
大多数孩子喜欢触摸和握住周围的物体。尽管这些物体可能是导致疾病的细菌巢穴。当接触物体时，物体表面的灰尘、污垢、细菌、病毒、寄生虫或真菌会转移到小孩的手上。
因此，要经常教宝宝勤用肥皂和清水洗手20秒，尤其是饭前便后、大小便后、玩耍后。如果没有水和肥皂，请使用 消毒洗手液 尤其是让孩子们洗手。
2.摸脸
用脏手触摸嘴巴、鼻子和眼睛会导致您的小孩感冒。宝宝手上的病菌可以通过这些器官进入人体并导致他生病。
伊茨， 但需要注意的不仅仅是您的小手的清洁，妈妈！妈妈、爸爸和其他人的手在接触小家伙之前也需要清洗，尤其是脸上。
3. 放学或玩耍后不要更衣
引起感冒和咳嗽的病毒和细菌可以粘附在衣服上并存活数小时。因此，当您的孩子放学回家或玩完回家时，请让他换衣服并立即洗手。
4.分享餐具的使用
与其他人用同一根吸管或杯子喝水也会使您的孩子更容易咳嗽和感冒，即使对方是父母或兄弟姐妹。
如果他从勺子或别人的手中接受一口食物，情况也是如此。尤其是当另一个人感冒咳嗽时。
5.吃喝困难
有一些孩子需要被说服想吃或喝，尤其是吃蔬菜和水果。 现在，懒得吃喝，再加上不小心吃零食的习惯，会让你的小宝宝更容易咳嗽和感冒。
由于这些习惯而导致的营养摄入不足会使儿童的免疫系统变弱。最后，您的孩子更容易咳嗽和感冒。
6. 入睡困难
为了支持生长发育和耐力，儿童需要比成人更长的睡眠时间。 3-5 岁的小孩每天需要 10-13 小时的睡眠，而 6-13 岁的小孩每天需要 9-11 小时的睡眠。
如果您的孩子没有得到足够的休息，他的免疫系统就会减弱，因此他更容易生病。因此，如果您的孩子很少打盹或经常在深夜睡觉时更常感冒，请不要感到惊讶。
为了让您的孩子在咳嗽和感冒时更舒适并睡得更好，您可以涂抹含有天然成分的润唇膏，例如 桉树 并提取 洋甘菊，暖和，有放松的效果。
但是，如果咳嗽超过三天没有消失，您应该咨询医生以获得正确的治疗。在家里，您可以通过给您的孩子一份营养食品来加速他的康复。还要确保他喝足够的水并得到足够的休息。
