儿童在户外玩耍时可能会晒伤皮肤，例如游泳池和海滩。 当孩子的皮肤被晒伤时，可能会抱怨皮肤发红、更加烦躁和疼痛.为了防止更严重的影响，您需要了解一些有助于缓解病情的简单步骤。
儿童的皮肤还在发育阶段，比成人的皮肤更敏感。儿童的皮肤在没有保护的情况下暴露在阳光下后，可能会在短短 15-30 分钟内被灼伤。然而，这通常只有在几个小时后才会知道，那时皮肤会发红和疼痛。
克服晒伤儿童皮肤的技巧
当您发现孩子的皮肤被晒伤时，请执行以下提示：
1. 让孩子远离阳光照射
当您孩子的皮肤被晒伤时，请立即带他到阴凉处。除了会加重皮肤状况外，长时间暴露在阳光下也会导致皮肤问题 心脏病 和脱水。
2.多喝水
晒伤的皮肤不能正确保留水分。因此，当您孩子的皮肤被晒伤时，请尽量让他多喝水以保持身体水分。这样做 2-3 天，因为晒伤需要时间来愈合。
3.让孩子洗澡或泡澡
您可以让您的孩子洗个澡或泡澡，以改善烧伤的状况。使用的水要稍微凉一点，但不要使用冰水。
如果您的孩子不想洗澡，您可以用浸过冷水的毛巾按压烧伤的皮肤区域。这种方法可以帮助吸收热量和减轻疼痛。
4. 申请 芦荟
您也可以涂抹芦荟凝胶（芦荟) 以减轻不适感，同时加速愈合过程。选择不含的凝胶产品 石油，因为它会堵塞毛孔并将热量留在皮肤中。此外，避免凝胶含有 苯佐卡因 或者 利多卡因， 因为它会引发烧伤皮肤的过敏或刺激。
5. 给止痛药
为了减轻疼痛，您可以给孩子服用非处方止痛药，例如 扑热息痛.如果对剂量和使用方法有疑问，您可以先咨询您的医生。
6. 避免爆破水泡
在更严重的晒伤条件下，可能会出现水泡。如果是这样，不要解决它 是的，妈妈，因为它会引发感染。一段时间后，这些泡沫会自行破裂。
7. 皮肤脱皮时涂抹保湿霜
4-7 天后，晒伤的皮肤通常会脱皮。你不必恐慌。这种情况是恢复过程的一部分。妈妈们可以涂抹润肤霜来缓解这个过程中出现的瘙痒。选择低过敏性（非过敏性）、水性和不含酒精的保湿霜。
为了防止孩子的皮肤被晒伤，家长需要限制孩子白天在屋外玩耍的时间，并涂抹 防晒霜 出门前使用 SPF 30。
上面的一些方法你可以做，以应对儿童晒伤。但是，如果皮肤烧伤并伴有剧烈疼痛、头晕、虚弱、发烧或恶心，请立即带孩子去看医生。
