在 COVID-19 大流行期间，仍必须遵守健康规程，包括每次出门都要戴口罩。但是，连续使用口罩会引起皮肤流行病。什么是皮肤病，解决方法是什么？
Skindemic是由于使用面膜时间过长而导致面部皮肤出现的问题。该术语也称为掩码。另一方面，戴口罩对于减少 COVID-19 病毒的传播非常重要。
发生皮肤病时，皮肤会变得暗沉、发红、发痒并容易长痘，尤其是在被口罩覆盖的区域，例如鼻子、下巴和下脸颊。当压力或焦虑过度时，这些皮肤问题也更容易出现。
每天戴口罩的原因会导致皮肤病
长时间使用面膜会使面部皮肤不断摩擦面膜。这种摩擦会引发皮肤刺激，因此面部皮肤会发炎，更容易出现粉刺。
此外，戴口罩呼吸和说话也会滞留热量，使面部皮肤过于湿润。这种情况不仅会导致毛孔堵塞，而且更容易让细菌和病菌繁殖。
刺激、皮肤过于潮湿以及面部皮肤上的大量细菌是导致各种皮肤病的原因，包括黑头、 红斑痤疮，毛囊炎，去粉刺。
除了使用口罩外，由于您在家时间过长，特别是在像现在这样的 COVID-19 大流行期间，也可能导致流行病。各种原因都可能是原因，例如：
压力
由于大流行，一些人经常会感到压力。经济和社会因素往往是触发因素。压力会导致激素皮质醇或压力激素的产生增加。这种激素会使皮肤更油腻，因此容易长痘。
空调的使用
在空调房里呆太久，皮肤容易干燥，发痒、起鳞。因此，如果您家使用空调，建议您在家中定期使用加湿器。
除了上述两件事外，在大流行期间不受控制的饮食也可能引发流行病。这会使皮肤缺乏营养，从而引发皮肤问题。
如何克服皮肤病
除了引起不适外，皮肤病还会影响容貌，降低自信心。因此，您需要知道正确的处理方法。
以下是一些可以用来克服皮肤病的面部皮肤护理步骤：
1. 戴上干净的口罩
克服皮肤病的第一步是戴上干净的口罩。口罩变脏时立即更换，即使不是更换的时间。
如果您戴了外科口罩，请务必在太潮湿时更换它。为方便起见，您可以在户外活动时携带一些备用口罩。
如果佩戴布口罩，请勿反复使用，每次使用后都要清洗口罩。此外，还建议您用热水清洗布口罩，以杀死粘在布表面的细菌。
2. 定期清洁脸部
每天至少清洁面部 2 次，尤其是在户外活动后回家时。清洁面部不仅是为了防止冠状病毒的传播，对于克服皮肤病也很重要。
您可以选择不含酒精的洗面奶 亚油酸 或具有抗菌作用的葵花籽油，因此它能够对抗导致皮肤病的细菌。
此外，为了保持面部皮肤的水分，可以使用含有润肤剂的洗面奶，如甘油和 聚二甲基硅氧烷，可以防止面部皮肤变得干燥和受刺激而容易爆发。
含有玫瑰花提取物的洁面产品（玫瑰提取物) 对皮肤健康也有好处。这要归功于类黄酮和多酚的抗氧化成分，可以克服皮肤刺激。另一方面， 玫瑰提取物 它还含有天然保湿剂，因此您的皮肤不会轻易干燥。
3.使用保湿霜
下一个应对皮肤病的方法是定期使用保湿霜，让面部皮肤水润而不暗沉。
选择由温和成分制成的面部保湿霜 神经酰胺 可缓解因皮肤与面膜摩擦引起的刺激和瘙痒。
4.使用防晒霜
使用防晒霜或 日霜 在您离开家前约 15 分钟，SPF 为 30 或更高。这样做很重要，可以保护皮肤免受太阳紫外线的照射，紫外线会导致色素沉着过度和皮肤癌。
选择防晒霜或 日霜 有成分 氧化钛 或者 氧化锌 这可以减少因使用面膜而刺激面部皮肤的风险。
5. 限制使用 弥补
Skindemic确实会影响外观。即便如此，尽量不要用 弥补 过量，因为它会导致毛孔堵塞，导致黑头和粉刺。
如果你想使用 弥补，使用不含香料、不含油脂的产品，这样你所经历的皮肤病就不会恶化。
6、不要摸脸
确保在触摸脸部之前用肥皂和水洗手。这样做很重要，可以降低将细菌从手转移到脸上的风险。
除了引发痤疮爆发外，用脏手触摸脸部还会增加传播 COVID-19 的风险。
现在，克服上述的各种方法也是一种解决方案，可以防止面部皮肤出现皮肤病，即使你必须整天使用面膜也保持健康和明亮。
如果您采取了上述方法，疫情仍未得到解决，您可以咨询医生。医生会根据您的皮肤状况进行检查并提供面部皮肤护理。
