大蒜长期以来被用作食品调味品。其独特的香气可以增加食物的味道，使其更加美味。然而，问题是，大蒜可以添加到孩子的辅食中吗？
大蒜几乎存在于所有印尼食物中，从煮、炒、炸、烤到烤菜。即便如此，还是有一些家长对在孩子的辅食中添加大蒜犹豫不决，因为大蒜的香气和味道都相当刺鼻。
大蒜可以添加到儿童固体食物中
虽然在舌头上留下了深刻的印象，但这种香料还可以， 怎么来的， 添加到孩子的辅食菜单中。在独特香气的背后，大蒜还含有多种儿童身体所需的营养成分，如维生素C、维生素B6、锰、硒等。
此外，大蒜的辛辣味道或香气在煮熟后通常会变软，甚至会为儿童的固体食物增添咸味。不仅仅是大蒜， 你懂， Bun，但也适用于洋葱家族的其他成员，如青葱、洋葱和大葱。
但是，在您的小孩的食物中加入大蒜之前，不要忘记先将其清洗干净。别忘了把洋葱切得尽可能细，这样孩子吃的时候就不会呛到了。
大蒜对儿童的一系列好处
妈妈不用害怕给小一吃大蒜，因为他没有吃大蒜的禁令。事实上，大蒜对儿童有许多健康益处，包括：
增加耐力
大蒜含有一种叫做 大蒜素.这种化合物含有硫（硫），据信能够增强孩子的免疫系统，并抵御经常攻击他的引起流感的病毒。
维持消化道健康
一项研究表明，物质 大蒜素 大蒜具有抗菌作用，因此可以预防或抵抗儿童消化道中发生的感染，包括细菌感染 幽门螺杆菌 在胃里。
对抗坏胆固醇
高胆固醇不仅成年人会经历，儿童也可能会经历。 现在通过吃大蒜，您的宝宝可以避免胆固醇疾病，因为这种洋葱已被证明能够降低血液中的坏胆固醇水平。
通过以上信息，您现在知道给您的孩子吃大蒜的好处多于坏处。所以，试着用大蒜来丰富宝宝的辅食。当然是合理的数量，是的，Bun。
妈妈们也应该注意宝宝开始吃含有大蒜的固体食物时的反应。与几乎所有食物一样，大蒜也会引起过敏反应或食物不相容。
如果您的小孩在食用大蒜后变得臃肿、烦躁、瘙痒、恶心和呕吐、腹泻和呼吸急促，请立即带他去看医生进行适当的治疗。
