防止冠状病毒传播的步骤之一是定期洗手。然而，经常洗手有时会导致皮肤变得干燥，甚至会受到刺激、疼痛和伤害。那么，有什么解决办法呢？
用肥皂洗手可以使双手清洁。但是，如果经常这样做是为了防止感染冠状病毒，那么您手上的皮肤可能会变干、脱皮、开裂、起水泡，甚至会出现皮疹和溃疡。
这些问题通常发生在手背和手指之间，因为这些区域的皮肤比手掌上的皮肤更薄。此外，皮肤敏感或接触性皮炎患者也更常出现上述症状。
解决因经常洗手而导致手部皮肤干燥的方法
克服皮肤干燥并不意味着您必须少洗手。毕竟，正确洗手对于保护您免受细菌感染非常重要，尤其是当我们面临像现在这样的冠状病毒爆发时。
现在因此，即使您经常洗手，也要保持皮肤健康，请执行以下提示：
1. 不要只选择肥皂
为了让您的手部皮肤不容易干燥，您需要谨慎选择洗手液。选择可以为皮肤提供水分的肥皂，例如含有甘油和羊毛脂的肥皂。
此外，您应该选择液体肥皂而不是香皂，因为香皂通常具有较高的 pH 值，会使您的皮肤干燥。
2、不要用热水
要洗手，只需使用普通水，因为温水或热水更容易去除皮肤上的天然油脂。事实上，油的作用是保持皮肤层中的水分，使皮肤保持湿润。
此外，水越热，就越有可能刺激您的手。如果天气寒冷，因为经常洗手而受不了寒冷，则可以使用温水。
3. 正确擦干双手
洗手后，正确擦干双手。避免将布、毛巾或纸巾摩擦到手部皮肤上。只需轻轻拍打您的手，以免它们起水泡或刺痛，尤其是在您的皮肤敏感且容易受伤的情况下。
用干净的干布、毛巾或纸巾擦干双手。不建议使用干手器。 怎么来的.除了更不卫生之外，这些工具产生的热空气还会使手过于干燥、粗糙和发炎。
4.使用保湿霜
现在，这第四个技巧对您来说非常重要。为了保持皮肤滋润和健康，请涂抹保湿霜或软膏，以阻止水分从皮肤层蒸发。选择含有以下成分的保湿霜：
- 封闭的，即可以防止皮肤水分流失的材料，例如凡士林或 凡士林
- 润肤剂，这些成分可以软化和舒缓皮肤，例如肉豆蔻酸异丙酯和冈酸辛酯
- 保湿剂，可以保持皮肤水分的成分，例如羧酸和乳酸
如果你的手很干，睡前，你可以在涂有润肤霜的手上戴上棉手套。这样，在早上，你的手会特别湿润。
洗手对于保持健康非常重要，尤其是在冠状病毒爆发期间。但是，经常洗手会使手上的皮肤干燥和发炎。
因此，勤洗手也必须伴随着良好的手部皮肤护理。此外，健康的皮肤也是抵御病菌的好堡垒。 你懂.
如果您的手上的皮肤仍然干燥，或者尽管采取了上述提示，但症状却变得更糟，请通过以下方式咨询皮肤科医生 聊天 直接与 Alodokter 应用程序中的医生联系以获得正确的建议和治疗。
如果您的病情需要医生立即治疗，请通过 Alodokter 应用程序与医院的医生预约，以便您可以被引导到最近的医生那里，他们可以为您提供帮助。请记住，不要像现在这样在 COVID-19 爆发期间直接去医院，这样您就不会有感染冠状病毒的风险。
