BDSM 通常等同于性暴力类别中的性越轨甚至犯罪行为。事实上，如果深入理解，BDSM与这两个东西有着根本的区别。
BDSM 实际上在某些文化中已经存在很长时间了。这样做是为了探索性快感。然而，由于与这种性活动相关的许多负面看法，BDSM 有时仍被视为禁忌。
事实上，BDSM 并不总是消极的。多项研究发现，BDSM 活动可以对心理健康产生积极影响，从帮助减轻压力到加强与伴侣的情感纽带。
什么是性虐待？
BDSM 是一种性角色扮演游戏，涉及 束缚和纪律 （奴隶制和纪律）， 支配和服从 （统治和投降），以及 虐待狂和受虐狂 （虐待狂，喜欢被伤害）。
更多详情，以下是你需要了解的BDSM的3个主要类别的理解：
束缚和纪律
束缚 （奴隶制）和 纪律 (discipline) 是一种角色扮演游戏，其中一个伙伴充当奴隶，必须遵守其主人制定的规则。
如果奴隶不守纪律，主人有权惩罚他。此类别通常涉及捆绑、铐上手铐或拘留。
支配和服从
支配地位 （支配地位）和 提交 （投降）是一种角色扮演游戏，其中一方在性交期间必须服从或服从支配者（当权者）的任何治疗。
虐待狂和受虐狂
虐待狂 （虐待狂）和 受虐狂 （受虐狂）是一种角色扮演游戏，其中一方以严厉和虐待狂的方式对待另一方，例如拍打、抓住、诅咒或压制对方的嘴巴，直到双方都达到性满足为止。
BDSM 是否包括性变态？
BDSM 和性越轨之间最基本的区别所在的位置是： 同意 或将开展 BDSM 活动的合作伙伴双方的批准。
事实上，最新的精神障碍诊断指南（DSM-5）不再将根据个人意愿进行的BDSM归类为精神障碍。
另外，即使他们在性关系上有相当独特的偏好，但这并不意味着做BDSM的人在日常生活中也会有这样的行为。
从 BDSM 活动中理顺的重要事项
从安全和法律角度来看，BDSM 是一种高风险的性活动。如果您确实偏爱这种性爱方式，那么您首先应该注意以下几点：
合作伙伴批准
确保您的伴侣同意 BDSM。如果您的伴侣不想这样做，您不应该强迫它，因为这会被视为性侵犯。
了解危险极限
BDSM 是粗暴对待的代名词。但是，您必须了解这样做的局限性。不要让 BDSM 危及您伴侣的生命，因为这并非不可能。
如何安全地进行 BDSM
有很多视频或 BDSM 教学文章可以学习，无论是关于如何安全地练习它，还是实现边界的简单技巧。一个例子是通过设置 安全码， 即要求合作伙伴在说话时停止的代码.
您可以与您的合作伙伴一起观看和研究，以增加洞察力。但是，请确保您观看或阅读的视频或文章可信且准确。
如果您或您的伴侣对 BDSM 感兴趣，请了解只要不涉及胁迫，这不是一种需要担心的精神障碍。在实践中，请确保双方达成一致并了解彼此的界限。
但是，如果您和您的伴侣无法就此达成一致，或者其中一方开始感到害怕并离开，请不要羞于咨询心理学家或性学家以寻求帮助以正确解决问题。
