为什么女性更容易抑郁?

抑郁症可能发生在任何人身上。然而,据说女性患抑郁症的可能性是男性的两倍。被认为在增加这种风险中起作用的因素之一是荷尔蒙变化。

女性的抑郁症会导致各种抱怨和症状,从悲伤、失去兴趣和做有趣活动的热情,到出现自杀意念。投诉的严重程度将取决于发生的抑郁程度。

这就是女性更容易患抑郁症的原因

女性患抑郁症的几率很高,原因多种多样,从生理、心理到社会文化因素。这是解释:

生物学原因

在女性中,雌激素和黄体酮等激素水平的变化会影响与情绪相关的神经系统部分。它还与精神健康障碍的风险增加有关,包括抑郁症。女性荷尔蒙水平的变化发生在月经、怀孕、流产、分娩和更年期。

心理原因

女性经历人生的各个阶段,这些阶段会影响她们的心理状况,从教育、职业、婚姻、生育、抚养孩子的过程到中年或第二次青春期危机。

此外,女性处理问题的方式也很独特,尤其是在与朋友、亲戚甚至伴侣的关系良好时,会更多地考虑和思考各种事物和可能性,以及更多的感受。

人生的不同阶段以及您对情况的反应方式也会影响心理健康,并使女性更容易患上抑郁症。

社会文化原因

社会上的文化往往判断女性态度一定要温柔,可以养育教育,对他人要敏感。这种评估和文化很容易让女性通过他人的意见来定义自己。这当然会影响他的心理健康。因此,如果女性更容易承受压力,请不要感到惊讶。

必须能够扮演多种角色的女性的需求也会产生影响。比如,女性应该去工作,无论是为了养家糊口,还是因为害怕成为妻子和家庭主妇而受到羞辱。但另一方面,仍然要求女性负责所有家务。

没有伴侣和家人支持的多重角色会引发女性的疲劳、无聊、压力甚至抑郁。

上述许多原因似乎足以解释为什么女性更容易患抑郁症。这种情况不应掉以轻心。处理不当的抑郁症会导致健康问题。即使在严重的程度,抑郁症也可能危及患者的生命。

帮助可以从简单的事情开始,例如开始尊重自己、尝试有趣的事情、以积极的方式管理压力、采取健康的生活方式,以及寻求心理学家和精神科医生的帮助。这样才能正确监测心理健康。