经常训练孩子的同理心经常被遗忘,尽管从小就教给孩子们这一点很重要。通过教孩子换位思考,希望他们有能力定位自己,理解他人的感受, 并且控制好情绪。
培养孩子的同理心,可以从他们平时做的小事做起。你教的一切都会影响孩子的行为能力,包括培养对他人的同理心。
不仅如此,你还可以通过一些活动来培养对孩子的同理心,比如让他做家务。
时间以及如何训练孩子的同理心
一般来说,新的孩子在8-9岁时就可以完全理解同理心的概念。但是到了 5 岁时,孩子们就可以表达他们希望被对待的方式以及应该如何对待他人的感受。
在 5 岁时,您就可以开始教孩子识别和管理自己的情绪,从而形成他们的同理心。以下是培养 5 岁儿童同理心的一些方法:
- 教孩子认识和管理情绪
您可以通过提供一组带有基本情绪表情图片的贴纸来练习,包括悲伤、愤怒或快乐的面孔。每天,让您的孩子选择一个描述他感受的贴纸。如果可能,说服他分享他悲伤、快乐或愤怒的原因。通过听他讲故事,孩子们会意识到其他人对他们的感受的关心态度。
- 将孩子定位为其他人可以通过邀请他们将自己定位为其他人来训练孩子的同理心。例如,当孩子抢别人的玩具时,问问他的朋友拿走他的玩具时他的感受。
- 举个同理心的例子
此外,当你的孩子告诉你一些事情时,试着做一个好的倾听者。这也是培养孩子同理心的好例子。
- 教孩子礼貌在这个年龄段,您可以通过教授礼貌的价值来培养孩子的同理心。向他解释关心和尊重他人的重要性。例如,当孩子想要某样东西时,教他说“请”这个词。还要养成在别人送东西后说“谢谢”的习惯。
- 让孩子参与慈善活动可以通过让孩子参与慈善活动来培养孩子的同理心和利他主义。你可以邀请孩子帮忙收拾衣服捐赠,或者邀请孩子自己挑选玩具送给有需要的人。让孩子们理解他们提供的帮助可以让其他人开心。
- 介绍他人在他生活中的作用描述他周围人的工作,尤其是那些通常被认为不重要的工作,例如扫街员或垃圾收集员。说明如果他们不在那里,垃圾会堆积在街道上并构成疾病的风险。从这里他将学会欣赏经常被低估的其他人的存在。
- 给个赞表扬良好的态度和行为,即使他没有这样做。像这样说,“哇,一个帮助奶奶过马路的好人。”这也可以在在家看电视或阅读故事时完成。你可以指着一个悲伤的角色问他:“他怎么做才能不悲伤?”所以他明白善行是值得称赞的行为。
- 做孩子的榜样父母是孩子的榜样,因此树立好榜样很重要,包括培养孩子的同理心。当他行为不端或生气时,要坚定。请记住,果断与粗鲁不同。另外,承认你犯的错误。尽管这看起来很困难,但当你犯了错误时,立即向你的孩子道歉。这样,您的孩子将学会意识到任何人都可能犯错,但最重要的是要有勇气道歉。
除了上面的一些方式,还有其他的方式,比如养宠物,让孩子自己解决问题, 或在包容性学校教育儿童,也可以帮助培养儿童的同理心。
注意孩子不值得称赞的行为
培养孩子的同理心并不是一件容易的事情。如果孩子做了坏事,建议您训斥他。如有必要,当他违反某些规则或规定时,要承担后果。可以施加的处罚包括一天内不允许玩他们最喜欢的玩具。使这些后果适应孩子的年龄和他或她采取的行动。
需要家长考虑的孩子的行为包括:
- 行为 克阿萨尔如果您的孩子做出导致粗鲁或不尊重行为的事情,例如向朋友吐口水,请训斥他。还要提醒他不要模仿别人的不尊重行为。避免为完全不可接受的行为(例如击打)设置例外,无论出于何种原因,无论位置如何。
- 取笑或取笑提醒您的孩子不要用令人不快的电话问候他的朋友,尤其是那些容易取笑的话。说明它包括 欺凌或欺凌,这是一个卑鄙的特征。请他想象如果这种情况发生在他身上会怎样。
培养孩子的同理心不是一蹴而就的,因为孩子需要时间去理解和应用它。可以肯定的是,父母必须是一个好榜样,这样孩子才能知道如何举止和举止。如果家长觉得困难,不要犹豫,利用儿童心理咨询服务。