嗜睡不只是累，找到原因很重要

嗜睡是身体感到非常疲倦，休息后仍然没有改善的一种情况。不仅疲倦，昏昏欲睡的人会发现难以移动，因为他们经常昏昏欲睡，昏昏欲睡，难以集中注意力。这种情况可能是由身体或心理障碍引起的。

严重的疲劳或嗜睡通常是特定疾病的征兆或症状。与因活动而感到疲倦或疲倦相反，即使患者在睡觉或休息，嗜睡通常也不会消失或改善。

因此，当您出现嗜睡时，您应该去看医生，以便医生进行检查以确定原因并提供适当的治疗。

嗜睡可描述为感觉疲倦、难以集中注意力、容易昏昏欲睡、昏昏欲睡，导致身体运动变慢。嗜睡的抱怨常常使患者难以进行日常活动或工作。

除了严重疲劳之外，嗜睡通常还伴有其他几种症状，例如：

昏昏欲睡的婴儿和儿童会显得不那么活跃，食欲不振，不想母乳喂养，不想玩耍，并且漠不关心。

需要注意持续持续且即使休息后也没有改善的嗜睡或疲劳。这种情况通常是由某些疾病引起的。

有几种疾病或医疗状况会导致嗜睡，包括：

此外，脱水或中毒也可引起嗜睡，例如一氧化碳中毒。

因为嗜睡可能是由很多原因引起的，所以如果您感觉到这种不适，您需要去看医生。为了确定您嗜睡的原因，医生可能会进行体格检查和辅助检查，包括血液检查、尿液检查和放射学检查，例如 CT 扫描或脑部 MRI。

如果您怀疑自己的嗜睡是由心理障碍引起的，您的医生也可能会进行精神科检查或将您转介给心理学家或精神科医生。

一旦知道嗜睡的原因，医生可以针对原因提供适当的治疗。例如，脱水引起的嗜睡将通过口服（口服）或静脉输液来治疗，而贫血引起的嗜睡将使用促血药物治疗。

为了治疗由心理问题（例如抑郁症）引起的嗜睡，您的医生可能会开抗抑郁药并建议进行心理治疗。

还建议昏昏欲睡的人过上健康的生活方式，吃有营养的食物，多喝水，定期锻炼，充分休息，并妥善管理压力。

需要注意嗜睡，如果感觉嗜睡超过 2 周并且没有好转，需要立即就医。此外，如果伴有其他症状，还需要注意嗜睡，例如：

如果伴有以下症状，需要注意婴儿和儿童的嗜睡：

嗜睡可能听起来无害，但经常被忽视，但不应掉以轻心。当您感到嗜睡时，请立即咨询医生以获得正确的治疗。