植物的好处不仅可以放在屋外，也可以放在屋内。室内植物的存在，可以让空气更清新，呼吸更健康，让您和家人的健康得到维护。
不仅在屋外，屋内也有空气污染。污染可能来自地毯灰尘、很少清洁的空调、化学空气清新剂或家用清洁产品。
减少房屋空气污染的一种方法是在房屋内种植植物或 都市农业.室内植物的好处除了可以美化房间、清新空气之外，还有利于健康。
室内植物的好处
除了提供清洁和新鲜的空气呼吸外，将植物放置在室内还有其他各种好处，包括：
1. 防止空气污染
除了美化房间外，室内植物的好处还可以起到天然空气净化器的作用。植物的所有部分，从叶子到根部，都可以吸收房屋房间内的化学污染物。
您可以在大约 9 平方米的房间内放置 2-3 株植物，以获得理想的空气排毒过程。可以在家中种植以防止空气污染的一些类型的植物包括：
- 和平百合 (绿萝)
- 巴黎百合 (吊兰)
- 须吉
- 菊花
- 黄棕榈
- 金绿萝 或槟榔（金黄色葡萄球菌)
- 常春藤叶 (常春藤螺旋)
- 中国常青树 或 sri 财富 (Aglaonema sp.)
- 橡胶厂 或橡胶kebo (榕树)
2. 降低过敏和感冒的风险
室内植物的另一个好处是它们可以降低咳嗽、喉咙痛、感冒、流感和过敏的风险。这是因为有植物的房间会产生较少的灰尘和霉菌。
此外，叶子和其他植物部分也可以充当天然过滤器，可以捕获过敏原或引发过敏的物质以及其他可能导致健康问题的空气传播颗粒。
3. 具有天然香薰作用
房子里的植物也可以作为天然香薰。一些经常被加工成香薰油的植物可以在室内生长良好，例如薰衣草。
单独的芳香疗法可以让您感到更放松并改善您的情绪。
4. 保持心理健康
房子里的植物可以对心理健康产生积极影响，例如减轻压力、焦虑和抑郁。此外，家中摆放植物也能起到放松身心的作用，增进健康。 情绪 让你更平静。
5. 提高生产力和注意力
除了上述心理作用外，屋内植物的存在可以形成自然与人的互动，从而提高注意力和记忆力。这也会对提高生产力和注意力产生影响。
一项研究表明，房子里植物的好处可以让他们的主人更清晰、更有创意地思考。
6.加快病后康复
研究表明，接受过外科手术的人如果房间里有植物或从窗户看到美丽的景色，就会很快康复。
此外，治疗室内植物的存在，也让患者心情平静，住院时间更短。
看到室内植物的诸多好处，就可以开始用各种植物来装饰房子的内部了。但是，您在选择植物时也需要更加小心谨慎。这是因为某些类型的植物会引起过敏症状。
如果您因家里的某些植物而出现过敏症状，例如瘙痒、打喷嚏或呼吸急促，请咨询医生，以便进行适当的治疗。您还可以进一步询问室内植物对健康的好处。
