对于想要早点要孩子的已婚夫妇来说，在受孕期（排卵期）做爱很重要。卵子和精子在正确的时间相遇，可以提供很大的受孕机会。对于那些不知道什么时候做爱的最佳时间的人，您可以使用排卵计算器。
每周至少 2-3 次有规律的性生活可以增加您怀孕的机会。然而，长期没有生育的夫妇不在少数。对于那些想尽快要孩子的人，建议在排卵期进行性行为。
如何计算生育期
女性的月经周期是从她来月经的第一天到下一次月经的第一天计算的。平均而言，月经周期在 28-32 天之间。但也有更短或更长的周期。
对于有规律的 28-32 天月经周期的女性，排卵通常发生在第 11 天和第 21 天之间。为确保您的月经规律，建议您每月记录一次月经。排卵时，卵巢或卵巢会释放一个卵子。如果此时您和您的伴侣发生性行为，精子就会使卵子受精，从而怀孕。
虽然精子可以在子宫内存活长达 5 天，但卵子在排出后只能存活 12-24 小时。一般一年内，女性会经历多达12次左右的月经。然而，有多种因素会导致月经不调，例如压力过大、体重急剧变化、频繁剧烈运动以及荷尔蒙失调。
这 益处 和用法 排卵计算器
如果您仍然对何时会发生排卵感到困惑，您可以使用排卵计算器。根据您输入的信息，此方法可以帮助确定您月经周期中的易受孕期。这种方法对于确定您最有可能怀孕的时间很重要。除了排卵计算器，您还可以使用药房出售的生育力测试套件。
这种确定可以通过了解月经周期来开始。当您的月经周期为 28 天时，大约有 6 天最有可能怀孕。那是月经周期的第二周左右。正是在这些日子里，强烈建议夫妻发生性行为。
排卵前1-2天和排卵日同房是最好的受孕方式。这样，一旦卵子排出，精子就准备在输卵管中等待使卵子受精。
此外，排卵时身体会出现一些迹象，包括颜色趋于清澈且有弹性的白带，如蛋清、乳房、盆腔或腹痛、胀气、早上（刚醒来时）的体温) 使用温度计测量时升高约一半至 1 摄氏度，并且性唤起增加。
排卵计算器只是一种工具，可以为您提供一个大概的日期，您和您的伴侣在什么时候发生性行为以发生怀孕。这个计算器对于月经周期规律的女性来说通常是准确的。这种方法除了增加受孕的机会外，还可以作为一种天然的避孕方法来防止怀孕。如果您处于生育期，那就是避免性交。
如果您的月经周期超过 35 天或频繁变化，或早或晚，您应该考虑去看妇科医生。月经不调可能是可能的疾病的症状，例如甲状腺疾病、卵巢异常，例如由于： 多囊卵巢综合征（PCOS）.
