安全的 是的, 孕妇们,你们的孕期现在已经进入孕晚期(第 28 周)。-40)!也就是说,见小一的时间已经到了 越多 靠近。在这最后的三个月里, 孕 已经要准备分娩了。
有些孕妇可能会感到焦虑, 紧张的,甚至在进入孕晚期时都不会疯狂。这其实是一种很自然的感觉。即便如此,孕妇在孕晚期或怀孕的第7至9个月也不应陷入焦虑,专注于做有用的事情。
案件-H孕妇需要做什么 在 妊娠晚期
在进入妊娠晚期时,孕妇需要了解和做几件重要的事情,即:
1. 监测胎动
监测胎动对于检测胎儿异常非常重要。胎动,例如踢腿,通常在第 28 周或第 29 周开始频繁发生。 现在如果你家平时活动规律的小宝宝突然不动或动作不正常,孕妇应该立即就医,因为这可能表明他们的小宝宝有问题。
2. 准备母乳喂养
如果孕妇打算纯母乳喂养宝宝,首先要了解各种母乳喂养的信息,从正确的母乳喂养方式和技巧、给宝宝喂母乳的好处、母乳的储存方法、母乳喂养妈妈必须要做的事情开始。这样做,让他们的母乳质量好。,母乳喂养期间的禁忌。需要这样做,以便孕妇不会感到困惑,并且更加热衷于母乳喂养。临近分娩的时候,孕妇也可以在孕晚期开始吃孕妇食物。
3. 打包发货n
虽然离预计的分娩日期还很远,但在医院准备和打包分娩期间所需的所有设备总归不会有什么坏处。所以,如果孕妇突然在预产期前分娩,可以立即带上设备。
4. 了解分娩的复杂性
孕妇应了解分娩的来龙去脉,如体征、过程、可能出现的并发症等。学习正确的呼吸技巧以及如何推动。孕妇通常可以从产科医生处或参加妊娠课程时获得此类信息。
5.克服对分娩的恐惧
即将分娩的孕妇可能会有各种各样的担忧和不好的想法,比如分娩时的疼痛、分娩过程中的困难,或者孩子出生后的状况。
这样的想法很自然, 怎么来的.特别是如果这是孕妇的第一次怀孕。但不要让这些消极的想法困扰和压力孕妇。
孕晚期,孕妇也可以做活动 婴儿淋浴. 为了克服恐惧和焦虑,孕妇应该咨询妇科医生。告诉并询问所有孕妇害怕和担心的事情。这样,孕妇会感觉更平静。
不仅如此,孕妇还可以向经历过这些压力时期的家人或朋友寻求建议。孕妇祈求她们的支持和祈祷,让分娩顺利进行,这并没有错。