心血管疾病或攻击心脏和血管的疾病通常由于血管变窄、心律紊乱或先天性心脏缺陷而发生。但除此之外，这种危险的疾病也可能因牙龈和牙齿疾病而发生.
医学专家长期以来一直在研究牙龈疾病与心血管疾病之间的关系。从多项研究中发现，牙龈疾病，例如牙龈炎或牙周炎，以及不正确的牙齿清洁习惯会增加患心血管疾病的风险。
牙龈疾病如何增加患心血管疾病的风险？
牙龈疾病会导致牙龈肿胀和发炎。这种情况通常是由细菌感染引起的。如果治疗不当，牙龈中的细菌会扩散到心脏血管，导致血管发炎。
这种情况会引发斑块的形成和血管变窄，称为动脉粥样硬化。当它发生在心脏和大脑的血管中时，这种炎症会增加患心脏病和中风的风险。
此外，炎症和细菌从牙龈传播到心脏也会导致心脏瓣膜疾病。
因此，如果您出现牙龈疾病的症状，例如牙龈肿胀、流血、口臭、咀嚼时疼痛、牙齿松动和敏感，或牙龈覆盖牙冠，请立即去看牙医进行治疗。
保持健康的牙龈和口腔
保持健康的牙齿和口腔不仅对避免牙齿和牙龈疾病很重要，而且还可以预防其他健康问题，包括心血管疾病。
您可以采取许多健康习惯来保持牙龈和口腔清洁，包括：
- 每天刷牙两次，使用含有 氟化物.
- 用牙线清洁牙缝使用牙线)，每天至少一次。
- 使用漱口水（漱口水) 以减少导致牙齿问题的细菌并保持口气清新。
- 至少每 6 个月定期向牙医检查您的牙齿和牙龈。
除了保持牙龈和口腔清洁，为了降低患心血管疾病的风险，您还需要通过戒烟、减少饮酒、定期锻炼和保持理想体重来过上健康的生活方式。
