在怀孕期间，您的体重会显着增加。但是，不要让体重过度增加，因为它会导致怀孕期间的并发症.
每个孕妇的体重增加可能会有所不同，具体取决于她怀孕前的体重指数 (BMI)。为了不引起孕期紊乱或并发症，孕期增重需要根据BMI维持。
孕期超重带来的健康风险
对于体重指数正常（介于 18.5-22.9 之间）的女性，建议孕期体重增加 11-15 公斤左右。同时，对于体重指数超过25的超重女性，建议孕期体重只增加6-11公斤。这是因为超重或肥胖的孕妇容易出现健康问题和妊娠并发症。
以下是怀孕期间超重可能导致的一些健康风险：
1. 妊娠糖尿病
怀孕期间超重或肥胖会增加您患妊娠糖尿病的风险，这通常会在以后发展为 2 型糖尿病。此外，妊娠糖尿病还会增加孕妇不得不剖腹产的机会。
2.先兆子痫
超重或肥胖的孕妇更容易患先兆子痫。先兆子痫是一种妊娠并发症，其特征是高血压和由于肾漏导致的尿液中存在蛋白质（蛋白尿）。
3. 早产
对于怀孕期间超重的母亲来说，早产或早产的风险更高。其中之一是因为先兆子痫。
4. 流产
流产可以自发发生，原因不明。然而，肥胖的孕妇比正常体重的孕妇有更高的流产风险。
5. 婴儿先天性异常
肥胖母亲所生的婴儿更容易出现先天性畸形，例如脊髓缺陷（脊柱裂）和先天性心脏病。不仅如此，胎儿在子宫内死亡的风险也更大 死胎.
6. 婴儿巨大儿
怀孕期间的肥胖还会增加孕妇生下体重过重（巨大儿）婴儿的风险。巨大儿会增加分娩过程中受伤的风险，例如婴儿卡在产道中或母亲出血。
建议超重或肥胖的女性在开始怀孕计划之前先减肥，以避免因怀孕期间超重而引起的并发症。
基本上，体重超标的孕妇比体重正常的孕妇需要更多的监测和护理。其中之一是通过产前检查，包括怀孕的定期超声检查。这样，如果有妊娠并发症风险的迹象，医生可以立即提供治疗。
母亲在怀孕前和怀孕期间保持体重很重要，以免超重或肥胖。咨询妇科医生以获取有关如何健康怀孕的建议，包括推荐的饮食和体育锻炼。
