巧克力是可可豆的加工品,并且是 一种食物 哪个最受很多人喜爱。虽然经常作为零食、蛋糕或饮料享用，但巧克力也有许多与人体健康相关的好处。
根据多项研究，巧克力中所含的成分可降低患心脏病的风险，改善血管功能，并以巧克力面膜的形式用作美容护理产品的基本成分。
巧克力的含量和好处
巧克力不仅美味可口，还储存了多种对身体有益的重要营养素。 100克巧克力中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B1、B2、B3、B6、B9、B12、胆碱、维生素C、维生素E、维生素K、钙、铁、镁、锰、磷、钾、钠和 锌.
巧克力还富含黄酮类化合物，它们是具有抗氧化作用的天然物质或化合物。这些抗氧化剂可用于保护身体细胞免受自由基的伤害，从而使皮肤看起来更年轻，避免过早老化，并可能免受阳光伤害。然而，应该做更多的研究来证明这一点。
此外，食用黑巧克力或可可制品 2 至 18 周可以降低高血压并改善高胆固醇人群的胆固醇水平。
在家制作巧克力面膜
使用巧克力面膜护理您的脸可以减少您在沙龙的治疗预算，同时在短时间内清洁您的脸。要在家制作巧克力面膜，您需要准备以下几种成分：
- 1/3 杯可可粉
- 3汤匙鳄梨
- 1/2杯蜂蜜
- 3汤匙燕麦粉
- 3汤匙奶油
收集所有成分后，将所有成分混合，然后在一个容器中捣碎。一切都光滑后，然后将材料涂抹在脸上并保持约 10 分钟。 10分钟后，用温水轻轻冲洗脸上的面膜，然后用干净的毛巾擦掉。
如果您有皮肤问题，并想使用巧克力面膜进行治疗，请先咨询皮肤科医生。医生会告诉您使用巧克力面膜对您的皮肤状况有多安全，这样您就可以避免可能使皮肤问题恶化的副作用。
