刷牙 儿童的牙齿需要从第一颗牙齿萌出开始。需要及早治疗，以保持儿童的牙齿卫生并健康成长。
当孩子的第一颗牙齿开始生长时，父母需要帮助他们的孩子刷牙。从一开始就引导孩子，直到他能自己刷好牙。通常，儿童在 6 岁左右开始自己刷牙。
方法 刷牙 孩子的牙齿
孩子刷牙的方式与成人刷牙的方式略有不同，尤其是在孩子的牙齿刚刚长出来的时候。当您的孩子刚长牙时，请使用以下提示刷牙：
1.选择刷毛柔软的牙刷
为儿童选择专用的牙刷，牙刷毛柔软，头尖小，刷柄长度足以让孩子抓握。牙刷只能使用3个月。之后，更换新的牙刷。
柔软的牙刷刷毛可以让孩子感觉更舒服。柔软的刷毛也比硬的或粗的刷毛更安全，因为它们不会伤害牙龈，也不会因刷毛的摩擦而导致蛀牙。
您需要记住的一件事是，不要一起使用一支牙刷。
2. 使用含有以下成分的牙膏 氟化物
还要选择儿童专用牙膏。有很多孩子喜欢的水果口味的牙膏，比如草莓、橙子或葡萄。但是，不要只注意味道。最重要的是儿童牙膏必须含有 氟化物.
内容 氟化物 牙膏有助于防止牙齿蛀牙、抑制细菌生长并强化牙齿。不含牙膏 氟化物 只帮助清洁牙齿，而不是保护牙齿或预防蛀牙。
内容 氟化物 对 6-36 个月儿童安全的牙膏中的含量为 0.1 毫克。虽然内容 氟化物 对 3-6 岁儿童安全的剂量为 0.25 毫克。一般来说，用于预防蛀牙的安全剂量是 0.05 mg/kgBW（公斤体重）。
3.根据孩子的年龄调整牙膏的大小
您还需要注意牙膏的用量。在 6 个月至 3 岁长出第一颗牙齿时，使用少许牙膏，大约一粒米大小。孩子3-6岁时，将牙膏用量增加到豌豆大小.
教你的孩子刷完牙后吐，这样他就不会吞下牙膏。但是，您不必担心您的孩子是否吞咽了牙膏，只要根据年龄和体重计算出的量在正常范围内即可。
4.选择合适的时间刷牙
建议在早上和晚上睡前刷牙。慢慢地给孩子刷牙，持续 2-3 分钟。慢慢地刷牙可以清洁牙齿上的污垢，而不会对牙龈造成伤害。
孩子的第一颗乳牙通常出现在 3-8 个月大的时候。您可以使用纱布或包裹食指的软布开始清洁孩子的牙齿。接下来，用食指擦拭孩子的牙齿表面。
一旦宝宝的前乳牙完全发育，您就可以开始让他们使用牙刷。最初，只用水刷牙。如果您的孩子习惯并舒适地刷牙，您可以向他们介绍牙膏。
从第一颗牙齿出现开始，父母就需要关注孩子的牙齿和口腔健康，从刷牙开始，教他们如何刷牙，到提醒他们什么时候可以自己刷牙再刷牙。并且不要忘记，定期向牙医检查您孩子的牙齿。
撰文：
博士。 Robbykha Rosalien，理学硕士(牙医)
